منتديات ليب مون

Honey Girl · 03-14-2009, 11:30 AM

عزيزتي قد تجذبك رائحة الطعام الشهي لتجدين نفسك أمام أنواع كثيرة من الأطعمة تتحداك أن تتناولينها قد تنجحي في تناول الكثير منها إلا أنها قد تصيبك بالتخمة وعدم القدرة على الحركة وانعدام النشاط وخمول الذهن وضيق التنفس. فهل سألت نفسك سيدتي أين ستذهب كل هذه الأطعمة، وهل يستفيد جسمك من هذه الأطعمة؟

المرأة الشرقية تهتم بالطعام
اهتماماً غريباً

الملاحظ أن المرأة الشرقية تهتم بالطعام اهتماماً غريباً ولا تمر مناسبة من المناسبات إلا ويكون للأكل دور ومساهمة كبيرة تبدأ شهر الصوم وهذه الذخيرة الضخمة من أنواع الطعام التي تعد للصائم بعد الصيام وكأنه قادم من سفر طويل، إلى العيد وأصناف العجائن التي وكأنها قد صممت خصيصاً لزيادة الوزن، فكلها من الدقيق والسمن والمكسرات، ثم العيد الكبير بأصناف من اللحم الضأن المشبع بالدهن، ثم المناسبات الأخرى التي يوجد كثير من الأطعمة التي لا ينال منها المرء الفائدة سوى أنها تدفعه إلى التهام كمية كبيرة من الطعام والحلويات..
أعلمي عزيزتي هنا أننا لا نهدف من ذلك إلى تجويعك كي تخفضي وزنك أو نحرمك من مباهج مناسباتك السعيدة ولكن فقط نحاول أن نضع يديك على كينونة هذه الأطعمة وما هيتها وسنلقي عليها الضوء حتى تعرفي ماذا تأكلي ولتعلمي جيداً أن الطعام هو الذي يلتهمك فيأكل جهازك الهضمي ويحطمه ثم يغزو الأماكن تحت الجلد ليخزن نفسه فيها في صورة شحوم ودهون مزعجة، وليكن في علمك عزيزتي حواء أن التحول من النمط الرشيق الرياضي المتزن إلى النمط البدين السمين شيء سهل لا يتطلب سوى تناول المزيد من المواد الغذائية ذات السعرات الحرارية العالية، ولكن من الصعب العودة مرة أخرى للتخلص من هذه السعرات.
والأكثر غرابة أن الجسم أصبح ميالاً للسمنة لأن من البديهي معرفة إن خروج الشحم من الجسم يخلف فراغات كبيرة تحت الجلد، بمعنى أنه لن يدعك الجسم تحتفظ برشاقتك طويلاً فهو سيدفعك مرة أخرى كي تملأ هذه الفراغات.
وفي الأخير عزيزتي أنتي صاحبة الخيار فإما أن تمارسي التمرينات الرياضية التي تعمل على شد الجلد، أو أن تعيدي إلى هذه الفراغات ما فقدها من الشحوم والدهون مرة أخرى.

المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان

miss.moon · 03-14-2009, 03:25 PM

بارك الله فيك على هذه المعلومات القيمة

Honey Girl · 03-15-2009, 03:33 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة miss.moon

بارك الله فيك على هذه المعلومات القيمة

تسلميلي عزيزتي ما ننحرم من هالطلة

m!ss balawi · 03-16-2009, 12:03 AM

تسلمين ولك كل الود والمحبة

Honey Girl · 03-16-2009, 02:23 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m!ss balawi

تسلمين ولك كل الود والمحبة

شكرا عالمرور والتواصل

03-14-2009, 11:30 AM	#1
Honey Girl الـمشرفة الـعامة تاريخ التسجيل: Sep 2008 الدولة: حالياً.. هووون المشاركات: 77,303	تعرفي على طعامك! تعرفي على طعامك! عزيزتي قد تجذبك رائحة الطعام الشهي لتجدين نفسك أمام أنواع كثيرة من الأطعمة تتحداك أن تتناولينها قد تنجحي في تناول الكثير منها إلا أنها قد تصيبك بالتخمة وعدم القدرة على الحركة وانعدام النشاط وخمول الذهن وضيق التنفس. فهل سألت نفسك سيدتي أين ستذهب كل هذه الأطعمة، وهل يستفيد جسمك من هذه الأطعمة؟ المرأة الشرقية تهتم بالطعام اهتماماً غريباً الملاحظ أن المرأة الشرقية تهتم بالطعام اهتماماً غريباً ولا تمر مناسبة من المناسبات إلا ويكون للأكل دور ومساهمة كبيرة تبدأ شهر الصوم وهذه الذخيرة الضخمة من أنواع الطعام التي تعد للصائم بعد الصيام وكأنه قادم من سفر طويل، إلى العيد وأصناف العجائن التي وكأنها قد صممت خصيصاً لزيادة الوزن، فكلها من الدقيق والسمن والمكسرات، ثم العيد الكبير بأصناف من اللحم الضأن المشبع بالدهن، ثم المناسبات الأخرى التي يوجد كثير من الأطعمة التي لا ينال منها المرء الفائدة سوى أنها تدفعه إلى التهام كمية كبيرة من الطعام والحلويات.. أعلمي عزيزتي هنا أننا لا نهدف من ذلك إلى تجويعك كي تخفضي وزنك أو نحرمك من مباهج مناسباتك السعيدة ولكن فقط نحاول أن نضع يديك على كينونة هذه الأطعمة وما هيتها وسنلقي عليها الضوء حتى تعرفي ماذا تأكلي ولتعلمي جيداً أن الطعام هو الذي يلتهمك فيأكل جهازك الهضمي ويحطمه ثم يغزو الأماكن تحت الجلد ليخزن نفسه فيها في صورة شحوم ودهون مزعجة، وليكن في علمك عزيزتي حواء أن التحول من النمط الرشيق الرياضي المتزن إلى النمط البدين السمين شيء سهل لا يتطلب سوى تناول المزيد من المواد الغذائية ذات السعرات الحرارية العالية، ولكن من الصعب العودة مرة أخرى للتخلص من هذه السعرات. والأكثر غرابة أن الجسم أصبح ميالاً للسمنة لأن من البديهي معرفة إن خروج الشحم من الجسم يخلف فراغات كبيرة تحت الجلد، بمعنى أنه لن يدعك الجسم تحتفظ برشاقتك طويلاً فهو سيدفعك مرة أخرى كي تملأ هذه الفراغات. وفي الأخير عزيزتي أنتي صاحبة الخيار فإما أن تمارسي التمرينات الرياضية التي تعمل على شد الجلد، أو أن تعيدي إلى هذه الفراغات ما فقدها من الشحوم والدهون مرة أخرى. المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 ضيوف عيون بيروت في شهر رمضان المبارك هم : 0 هل صحيح ان جمال المرأة قد يحميها من الطلاق؟ 0 اليكم أحدث الأزياء الملونة للمحجبات 0 وادي عسال في الأردن: هل كانت مدن قوم لوط هناك؟ 0 دراسة:الجدال لأسباب صحيحة مفيد للصحة!!

03-14-2009, 03:25 PM	#2
miss.moon {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Mar 2009 المشاركات: 1,601	بارك الله فيك على هذه المعلومات القيمة Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 تمارين شد البطن بالصور 0 جينزات من Asos 0 هل تعلمون ان (الرجل) اجمل من( المرأة)...!!!!!! 0 15 وسيلة لتجنب رائحة الفم 0 حكايات وعبر

03-16-2009, 12:03 AM	#4
m!ss balawi {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Feb 2009 المشاركات: 1,152	تسلمين ولك كل الود والمحبة Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter آخر مواضيعي 0 برنــامج تحويل الصـوت الى اي شـخـص.طـفـل.بـنـت.عـجـوز... 0 عندما لا يدوم الحب تنكسر أنوثة المرأة 0 لماذا العروق زرقاء.. ؟؟ 0 دعاء ذهاب الهم والحزن 0 ندى فاضل: الجمهور التافه وسيلتي للنجومية

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيف تقلل من الأملاح فى طعامك؟	oualid	الطب والصحة	5	11-09-2011 11:26 PM
كيف تزيد كمية الألياف في طعامك	تاليتا	الطب والصحة	6	03-08-2011 10:16 PM
تعرف على طعامك المفضل من برجك	Honey Girl	عالم الابراج	5	03-02-2011 02:13 PM
’’~ شخصيتك من طعامك الـــمفضل ,,.~	lazord-girl	منتدى قمر لبنان العام	12	02-22-2010 03:55 PM
صحتك .... تبدأ من طعامك ..	Guest	الطب والصحة	5	05-05-2009 09:52 PM