منتديات ليب مون

Honey Girl · 08-26-2011, 12:00 PM

المشمش المجفف… الفاكهة المثالية في رمضان !

المشمش المجفف او “قمر الدين” من بين الفواكه الغنية بالحديد و بالفيتامينات ،خاصة فيتامين أ و ب،حيث ان كل 100جرام من قمر الدين يعطي 45 في المئة من حاجة الجسم اليومية من فيتامين أ،و8 في المئة من فيتامين ج ، 6 في المئة من فيتامين ب ، و 3 في المئة من فيتامين ب1، وهذه

الفيتامينات مقوية للأعصاب، وتقي الأوعية الدموية في التصلب وترطب الأمعاء وتحفظها من الإلتهاب.

كما ان شراب قمر الدين يوفر الطاقة اللازمة للصائم طوال فترة صيامه،فقد أكّد خبراء التغذية أنه يمنع الإحساس بالعطش ويهدئ الأعصاب ويزيل الأرق،وينصح بتناول عصير قمر الدين عند الافطار لاحتوائه على نسبة من الألياف.

المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان

mr.lebanon · 08-26-2011, 08:23 PM

اي ومين قال انو بدي مابدي مابدي

بدي الفستوك انا

Honey Girl · 08-27-2011, 01:20 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mr.lebanon

اي ومين قال انو بدي مابدي مابدي

بدي الفستوك انا

اصلا ما عنا مشمش ولا فستوك

Lovely*Girl · 08-27-2011, 10:23 AM

موضوع مفيدشكرا جزيلا..تحيتي

Honey Girl · 08-27-2011, 01:30 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Lovely*Girl

موضوع مفيدشكرا جزيلا..تحيتي

ميرسي لمرورك الرائع

08-26-2011, 12:00 PM	#1
Honey Girl الـمشرفة الـعامة تاريخ التسجيل: Sep 2008 الدولة: حالياً.. هووون المشاركات: 77,303	المشمش المجفف… الفاكهة المثالية في رمضان ! المشمش المجفف… الفاكهة المثالية في رمضان ! المشمش المجفف او “قمر الدين” من بين الفواكه الغنية بالحديد و بالفيتامينات ،خاصة فيتامين أ و ب،حيث ان كل 100جرام من قمر الدين يعطي 45 في المئة من حاجة الجسم اليومية من فيتامين أ،و8 في المئة من فيتامين ج ، 6 في المئة من فيتامين ب ، و 3 في المئة من فيتامين ب1، وهذه الفيتامينات مقوية للأعصاب، وتقي الأوعية الدموية في التصلب وترطب الأمعاء وتحفظها من الإلتهاب. كما ان شراب قمر الدين يوفر الطاقة اللازمة للصائم طوال فترة صيامه،فقد أكّد خبراء التغذية أنه يمنع الإحساس بالعطش ويهدئ الأعصاب ويزيل الأرق،وينصح بتناول عصير قمر الدين عند الافطار لاحتوائه على نسبة من الألياف. المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 فارس كرم: أنا لبناني.. وعايز أتجوز مصرية!! 0 الحريـري أصيـب بكسـور في الألـب 0 التلفزيون السوري يبث السبت اعترافـات عميـل إسرائيلــي شــارك فـي اغتيـال مغنيــة 0 ميقاتي في الجنوب اليوم: «ضربة معلم» لبنانية ودولية 0 إسم الفائز بلقب ستار أكاديمي لهذا العام ؟!!!

08-26-2011, 08:23 PM	#2
mr.lebanon {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Oct 2008 الدولة: زغرتا المشاركات: 13,041	اي ومين قال انو بدي مابدي مابدي بدي الفستوك انا Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ سورية عروس الكون والله حامي سورية Mr.LiPaNaHaY آخر مواضيعي 0 البوم يوسف العماني 2010 0 البوم رولا سعد - الفستان الأبيض 2009 0 البوم دارين حدشـيتي .:: كل القصة ::.2008 0 Arman Hovhannisyan Live in Concert Bruxelles 0 موال حروف الوطن بصوتي بمناسبة يوم القدس العالمي

08-27-2011, 10:23 AM	#4
Lovely*Girl {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Apr 2009 المشاركات: 1,928	موضوع مفيدشكرا جزيلا..تحيتي Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اليكن اشهى اطباق الحلويات.. الكلاج المقلي مع المشمش	Honey Girl	المطبخ اللبناني والعربي أكلات لبنانية	5	05-13-2011 12:28 AM
الموظفة المثالية	wafaahajali	منتدى قمر لبنان العام	12	09-02-2009 04:26 PM
استخدمي المجفف لشعرك بطرق امنة	2010	منتدى عالم حواء	6	04-26-2009 11:33 PM
الطريقة المثالية لتخزين عطرك	Honey Girl	منتدى عالم حواء	10	12-29-2008 11:20 PM
التين المجفف ينظف الأمعاء	sarepta	الطب والصحة	6	09-18-2008 03:41 PM