كيف تهتم المرأة من كل برج بصحتها؟ - منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان
Loading...
اختر لونك المفضل


قديم 08-24-2011, 05:21 PM   #1
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,303
افتراضي كيف تهتم المرأة من كل برج بصحتها؟

الحمـل:
توقفي عن اجترار الكلام وأفصحي عما في داخلك لصديقتك المفضلة أو إشتري كيساً للملاكمة واضربيه كلما شعرت بالتوتر. ولناحية التغذية، أكثري من تناول الفاكهة الحمضية، والبندورة(الطماطم) والتفاح واليقطين لأنها تعزز الطاقة لديك وتساعدك في تحمل التوتر.

الثـور:
إذا كنت تحبين عموماً عيش حياة متوترة، لا تدعي ذلك يقودك إلى المرض. تناولي القنبيط والأرضي شوكي واللوبياء وركزي خصوصاً على مصادر الفيتامينات.

الجوزاء:
إشربي الكثير من الماء لتفادي جفاف الحنجرة ومارسي التمارين التي تسهل الهضم. أكثري من تناول الفجل والفراولة والتفاح، واستهلكي ماتحبينه وإنما باعتدال.

السرطان:
إذا كنت حزينة أو تشعرين أنك لست على مايرام، أكثري من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين b (مثل خميرة البيرة ورشيم القمح)، وتناولي الجبنة البيضاء الغنية بالكلسيوم واشربي الحليب.

الاسد:
أنت بحاجة إلى الشمس لكي تتعزز معنوياتك.تناولي الكثير من الخوخ والشوفان والبازيلا والبرتقال والليمون الحامض لأنها مثالية للحفاظ على جسم رشيق.

العذراء:

أكثري من تناول الفيتامين c لتفادي الزكام. ولإبقاء بشرتك بصحة جيدة، إستهلكي الكثير من البندورة والحمضيات والتفاح..







__________________
آخر مواضيعي

0 معوض: زغرتا ستعود إلى لبنان
0 أخبـار انتخابيـة
0 دعوى زياد الرحباني على ابنه
0 إرجاء البت بـ «إعلانات الأعشاب»
0 حزب الله يحيي ذكرى مجزرة قانا الثانية

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-24-2011, 05:22 PM   #2
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,303
افتراضي

الميزان:
إشربي الكثير من الماء للحفاظ على صحة كليتيك وخففي من تناول السكر حفاظاً على سلامة أسنانك. أكثري من تناول السبانخ والخس والتفاح والفراولة والملفوف.

العقرب:
حاولي أن تتناولي الكثير من الأطعمة المفيدة للمفاصل مثل منتجات الصويا وبذور الكتان واحذري الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من البروتين.

القـوس:
إحمي مفاصلك وتناولي الفيتامين c كل يوم لتفادي الزكام. اكثري من تناول السبانخ واللحم الأحمر لللحؤول دون فقر الدم.

الجـدي:
أنت بحاجة شديدة إلى الكالسيوم أكثري إذا من استهلاك الحليب والجبنة البيضاء. حاولي أيضاً استنشاق الهواء المنعش واكثري من شرب الماء لأن ذلك مفيدة لبشرتك.

الـدلـو:
تناولي الغذاء المتوازن للحصول على الطاقة. أكثري من التفاح والسبانخ، ولا تنسي النشويات، إستهلكي أيضاً الأرز بانتظام واشربي الكثير من الماء.

الحـوت:

دلكي قدميك بصورة منتظمة وحاولي اعتماد أسلوب عيش صحي، مع النوم لساعات كافية كل ليلة. أكثر من تناول الخضار والمكسرات والحبوب للحفاظ على صحة جيدة.

__________________
آخر مواضيعي

0 الدولار بـ1507,5 ليرات
0 اخبار من هنا وهناك عن مسلسلات رمضان 2011
0 اليكم طريقة اعداد رقاقات السبانخ ، صحتين وعافية
0 ماذا تريد النساء من الرجال
0 ميـاه البقـاع تُهـدر علـى الطـرق.. ولا تجـد إلـى البيـوت سبيـلاً

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-25-2011, 04:33 PM   #3
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية Lovely*Girl
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 1,928
افتراضي

شكرا ع المعلومات,,,طابت جميع أوقاتك

__________________
آخر مواضيعي

Lovely*Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-25-2011, 04:45 PM   #4
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,303
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lovely*girl مشاهدة المشاركة
شكرا ع المعلومات,,,طابت جميع أوقاتك
هلا وغلا نورتي الموضوع
__________________
آخر مواضيعي

0 فيروز تعترض على غناء ميريام فارس في "سيلينا"
0 المزيد من النصائح المتعلقة في الماكياج لك حواء !
0 الرجل عندما يرى المراة الشقراء , كيف يتصرف ؟
0 اليوم أوّل رمضان في معظم الدول العربية
0 صقر: نطالب برفع سعر التنباك

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-26-2011, 11:13 AM   #5
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية cinderella
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: فلسطين/الضاحية
المشاركات: 6,951
افتراضي

مشكورة عالموضوع والابراج
دمتي بود

__________________
آخر مواضيعي

0 سلطة الهندباء
0 منتجع زجاجي بفنلندا على شكل قبب زجاجية
0 كيف تتخلصين من شعورك بالصداع في رمضان ؟
0 محشي ورق الملفوف بلحم الغنم
0 تسريحآت لـ الشعر الطوْيل . . ♥

cinderella غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-26-2011, 11:42 AM   #6
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,303
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة cinderella مشاهدة المشاركة
مشكورة عالموضوع والابراج


دمتي بود
ميرسي لمرورك الرائع
__________________
آخر مواضيعي

0 المواطن زهير دكروب أوقف نشالاً فاستحق التكريم
0 "سر حبي" الأولى بين 50 أغنية ضاربة
0 بكاء الرجل خطوة شجاعة ووسيلة للراحة النفسية
0 مواقف وانشطة
0 الغيرة جهاز للوقاية من خطر الخيانة

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من برجها كيف تهتم كل مرأة بجمالها وأناقتها Honey Girl عالم الابراج 5 05-16-2011 09:46 AM
القهوة هي المرأة والمرأة هي الحب‏ والحب هو المرأة ..... لبناني والهوا شمالي منتدى قمر لبنان العام 4 04-04-2010 01:25 AM
نانسي تهتم بالسرطان 3ashikat loubnan أخبار فنانات وفنانانين لبنان والعالم 0 10-29-2009 06:56 PM
هل تهتم بماضي زوجتك wafaahajali النقاش والحوار 4 10-11-2009 10:27 AM
غاده عبد الرازق تصحبها صداقه قويه مع هيفا Honey Girl أخبار فنانات وفنانانين لبنان والعالم 3 01-31-2009 11:05 PM


الساعة الآن 02:33 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ليب مون قمر لبنان 2016.