منتديات ليب مون

علي إبراهيم-2 · 06-07-2011, 04:44 PM

القهوة السوداء ومنافعها البيضاء

“قهوة = كافيين” أقلّه هذا ما يتبادر إلى ذهننا في كلّ مرّة تلفظنا بهذه الكلمة .ما يدفعنا إلى وضع هذا المشروب الشديد المذاق في بعض الأحيان على لائحة القائمة السوداء بدون التنبّه ولو لبرهة إلى منافعه.

ولكن هل تبادر إلى ذهننا ،إلى أنّه على الرغم من لونه الأسود والسيئات التي ألصقت به لاحتوائه على نسبة عالية من الكافيين و ما يرافق ذلك من تزايد نبضات القلب،ارتفاع الضغط………، يمتلك تأثيرات بيضاء وقد تكون عديدة…؟

بالطبع لا.لذلك دعونا لا نحكم عليه جزافا ولا نتجاهلن منافعه التّي قد تكون مفيدة لصحتنا وتضمن لنا في أحيان كثيرة العمر المديد .نعم منافع مفيدة لصحتنا ولسنا نبالغ في هذا الموضوع ،بخاصة بعد أن أثبتت دراسات عدّة أنّ لهذا الشراب منافع ايجابيه وذلك في حال تناوله باعتدال (3 إلى 4 فناجين صغيرة كلّ يوم)ما من شأنه أن يمارس مفعولا منشّطا ومضادا للالتهابات.

وها نحن اليوم نزفّ بشرى سارة لكم يا هواة تناول القهوة – وهنا نشدد على كلمة هواة وليس مدمنو القهوة- فبحسب النتائج الأخيرة إنّ استهلاك هذا الشراب على الأمد البعيد لا يزيد من خطر ارتفاع الضغط ولا من احتمال ظهور حوادث أو أمراض قلبية وعائية وبالتالي ذلك لا يؤثر البتة على تواتر نبضات القلب.

لذلك علينا أن نعي
أنّ مفعول الكافيين يستهلّ بعد 5 دقائق من شرب السائل،فيمتصه الجسم بنسبة %75 بعد مضي ربع ساعة ،وهنا تجدر الاشارة إلى أنّ الكافيين تعمل في الجسم لمدة ساعتين تقريبا .أمّا تصريفها بالكامل فيحتاج إلى 12 ساعة ،قد تعدل ضغط الشرايين إنّما بشكل مؤقت ما لا يؤثرالبتة على صحة الأشخاص الراشدين والمتعافين،في حين يجدر بكلّ شخص يعاني من فرط ارتفاع ضغط الدم التخفيف من نسبة تناول القهوة .

فيا هواة تناول القهوة تذكروا دوما أنّ منافعها تستهلّ في الجهاز الرئوي إذ تحسّن عمليّة التنفّس مرورا بالجهاز الهضمي حيث تسهّل عملية هضم الطعام وصولا إلى الدماغ فتزيد قدرة التركيز والتيقظ ،إضافة إلى أنّ لها يدا بيضاء في حماية الكبد من السرطان.والأهم من كلّ ذلك هو ما أثبتته دراسات أخيرة -وهي تعدّ من أهمّ ميزاتها – إذ أثبتت أنّه كلّما استهلك المرء القهوة تراجع خطر إصابته لداء الباركنسون.

في الختام ،لا بدّ لنا من الاعتراف أننا أخطأنا في الحكم على ذلك الشراب الذّي يعدّ من صلب يومياتها ووضعناه في قفص الاتهام لسنوات طوال ،لذلك علينا اليوم السماح له بتنفس الصعداء وإثبات امتلاكه تأثيرات إيجابية تختبؤ خلف لونه الأسود.
***
07/06/2011

المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان

Honey Girl · 06-07-2011, 11:18 PM

رائـ ع ما طرحت فكل الشكر لك

علي إبراهيم-2 · 06-08-2011, 09:32 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة honey girl

رائـ ع ما طرحت فكل الشكر لك

شكرا لك اكيد تحبين القهوة

غرور الورد · 06-08-2011, 10:51 AM

ربي يعطيك الف صحة و عافية يارب

Lovely*Girl · 06-08-2011, 11:33 AM

بارك الله فيك وجزاك خيرا ** شكرا ع موضوعك

madona · 06-08-2011, 07:39 PM

cinderella · 06-09-2011, 04:59 PM

مشكور عالموضوع والمعلومات
دمت بود

عذبتهم عيوني · 06-13-2011, 08:17 AM

اثابك الله خيراوجعله في موازين حسناتك

06-07-2011, 04:44 PM	#1
علي إبراهيم-2 {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Mar 2011 المشاركات: 1,007	القهوة السوداء ومنافعها البيضاء القهوة السوداء ومنافعها البيضاء القهوة السوداء ومنافعها البيضاء “قهوة = كافيين” أقلّه هذا ما يتبادر إلى ذهننا في كلّ مرّة تلفظنا بهذه الكلمة .ما يدفعنا إلى وضع هذا المشروب الشديد المذاق في بعض الأحيان على لائحة القائمة السوداء بدون التنبّه ولو لبرهة إلى منافعه. ولكن هل تبادر إلى ذهننا ،إلى أنّه على الرغم من لونه الأسود والسيئات التي ألصقت به لاحتوائه على نسبة عالية من الكافيين و ما يرافق ذلك من تزايد نبضات القلب،ارتفاع الضغط………، يمتلك تأثيرات بيضاء وقد تكون عديدة…؟ بالطبع لا.لذلك دعونا لا نحكم عليه جزافا ولا نتجاهلن منافعه التّي قد تكون مفيدة لصحتنا وتضمن لنا في أحيان كثيرة العمر المديد .نعم منافع مفيدة لصحتنا ولسنا نبالغ في هذا الموضوع ،بخاصة بعد أن أثبتت دراسات عدّة أنّ لهذا الشراب منافع ايجابيه وذلك في حال تناوله باعتدال (3 إلى 4 فناجين صغيرة كلّ يوم)ما من شأنه أن يمارس مفعولا منشّطا ومضادا للالتهابات. وها نحن اليوم نزفّ بشرى سارة لكم يا هواة تناول القهوة – وهنا نشدد على كلمة هواة وليس مدمنو القهوة- فبحسب النتائج الأخيرة إنّ استهلاك هذا الشراب على الأمد البعيد لا يزيد من خطر ارتفاع الضغط ولا من احتمال ظهور حوادث أو أمراض قلبية وعائية وبالتالي ذلك لا يؤثر البتة على تواتر نبضات القلب. لذلك علينا أن نعي أنّ مفعول الكافيين يستهلّ بعد 5 دقائق من شرب السائل،فيمتصه الجسم بنسبة %75 بعد مضي ربع ساعة ،وهنا تجدر الاشارة إلى أنّ الكافيين تعمل في الجسم لمدة ساعتين تقريبا .أمّا تصريفها بالكامل فيحتاج إلى 12 ساعة ،قد تعدل ضغط الشرايين إنّما بشكل مؤقت ما لا يؤثرالبتة على صحة الأشخاص الراشدين والمتعافين،في حين يجدر بكلّ شخص يعاني من فرط ارتفاع ضغط الدم التخفيف من نسبة تناول القهوة . فيا هواة تناول القهوة تذكروا دوما أنّ منافعها تستهلّ في الجهاز الرئوي إذ تحسّن عمليّة التنفّس مرورا بالجهاز الهضمي حيث تسهّل عملية هضم الطعام وصولا إلى الدماغ فتزيد قدرة التركيز والتيقظ ،إضافة إلى أنّ لها يدا بيضاء في حماية الكبد من السرطان.والأهم من كلّ ذلك هو ما أثبتته دراسات أخيرة -وهي تعدّ من أهمّ ميزاتها – إذ أثبتت أنّه كلّما استهلك المرء القهوة تراجع خطر إصابته لداء الباركنسون. في الختام ،لا بدّ لنا من الاعتراف أننا أخطأنا في الحكم على ذلك الشراب الذّي يعدّ من صلب يومياتها ووضعناه في قفص الاتهام لسنوات طوال ،لذلك علينا اليوم السماح له بتنفس الصعداء وإثبات امتلاكه تأثيرات إيجابية تختبؤ خلف لونه الأسود. ***** 07/06/2011** المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ http://upload.7bna.com/uploads/08844159fc.jpg آخر مواضيعي 0 لنا عطر ٌ من الذكرى 0 مقياس... الحُسنِ 0 حدود مملكة..الأنسان!!! 0 تقاسيم العودعلى مقام البيات 0 ترنيمات لقاء آخرى

06-07-2011, 11:18 PM	#2
Honey Girl الـمشرفة الـعامة تاريخ التسجيل: Sep 2008 الدولة: حالياً.. هووون المشاركات: 77,303	رائـ ع ما طرحت فكل الشكر لك Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 إطلاق مشروع البنية التحتية في مخيم البرج 0 «كـن رجـلاً وخـذ موقفـاً مـن العنـف» 0 دراسة بريطانية حديثة : لمس الجروح يخفف الألم 0 فضفضة (لطشة عالماشي) 0 عبارات لا تلفظيها أمام خطيبك , تفضلي بالتمعن عزيزتي

06-08-2011, 10:51 AM	#4
غرور الورد {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Mar 2009 المشاركات: 1,756	ربي يعطيك الف صحة و عافية يارب Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 أشرقي كالشمس مع اللون الأصفر 0 كيف تتعاملين مع الرجل...قواعد أساسيه لفهم طبيعة الرجل‏ 0 الحق بنتك يابو لارا 0 للأثرياء فقط.. جزر خاصة لتمضية العطلات 0 تشبيهات الطلاب

06-08-2011, 11:33 AM	#5
Lovely*Girl {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Apr 2009 المشاركات: 1,928	بارك الله فيك وجزاك خيرا ** شكرا ع موضوعك Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter آخر مواضيعي

06-08-2011, 07:39 PM	#6
madona {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Apr 2009 المشاركات: 3,120	Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 الكشري المصري علي أصوله 0 القهوه السعودية على اصولها ...طرق عملها بالخطوات المصورة 0 عاجل 0 هيفاء تشكر نجوى بعد وصفها بـ ‘مارلين مونرو العرب ‘ 0 ديالا تسخر من هيفاء وهبي

06-09-2011, 04:59 PM	#7
cinderella {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Mar 2010 الدولة: فلسطين/الضاحية المشاركات: 6,951	مشكور عالموضوع والمعلومات دمت بود Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 زيوت لوقاية البشرة من أضرار التعرض لأشعة الشمس 0 لكل فتاة.. اضيفي الجينز الابيض لخزانتك في هذا الصيف 0 الانسان يسمع الاصوات عبر عظامه اثناء تواجده تحت الماء! 0 مؤسس موقع ويكيليكس : فيسبوك اداة تجسس !! 0 سلطة الهندباء

06-13-2011, 08:17 AM	#8
عذبتهم عيوني {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Nov 2009 المشاركات: 2,604	اثابك الله خيراوجعله في موازين حسناتك Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 شتاء 2010 من mango 0 فيني قول هاااي

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تمارين للجيش في الرملة البيضاء	Honey Girl	أخبار لبنان والعالم اليومية	0	04-27-2011 03:23 PM
القلوب البيضاء	bellegosse	منتدى قمر لبنان العام	5	02-20-2011 09:28 AM
من الناعمة إلى الرملة البيضاء: يوم الانتظار الطويل	Honey Girl	أخبار لبنان والعالم اليومية	2	01-26-2010 07:52 PM
:: شوربة الشعرية مع النودلز البيضاء والكالاماري ::	قطر الندى	المطبخ اللبناني والعربي أكلات لبنانية	8	12-07-2009 05:49 PM
ما هي الصفائح البيضاء أو الطلاوة : ( الليوكوبلاكيا ) Leukoplakia	attractive -one	الطب والصحة	2	02-11-2009 08:12 AM