منتديات ليب مون

Honey Girl · 01-26-2011, 04:12 AM

عادة ما تهتم المرأة بوجهها وتنتهي عنايتها به عند حدود الفك السفلي، ولكن ما لا تعرفه المرأة أن أول ما يترهل ويظهر عليه علامات الكبر في جسمها هو العنق، لذلك غالباً ما نجد النساء بوجوه معتنى بها توحي بامرأة في الثلاثين، ولكن العنق بتجاعيده وخطوطه العميقة يظهر حقيقة عمرها وقلة اهتمامها بالتفاصيل الصغيرة. وفي الحقيقة أن هذا الإهمال غير مفهوم، فلماذا لا تمتد عناية المرأة إلى عنقها وهي سنتمترات قليلة مع الوجه؟ إننا لن نوقف الشيخوخة بالطبع ولكننا سنؤخر وصولها.
يقدم طبيب التجميل الشهير صبري القباني في كتابه "لجمالك" الذي انتشر منذ أواخر الثمانينيات ومازال ناجحاً حتى الآن أفضل النصائح لعنق جميل وشاب: أولاً: إن النصيحة الذهبية للحفاظ على شباب البشرة هي بوصول الدم إليها وهذا يتم بتدليكها، إذ يحرض التدليك على تدفق التدم للمنطقة التي تتم العناية بها.
ثانياً: ترطيب بشرة العنق بمرطبات كثيفة ولا بأس أن تمتد إلى صدرك. وأنت تدهنين المرطب قومي بتربيت العنق بأطراف أصابعك.
ثالثاً حين تذهبين لتقشير وجهك ولو مرة في السنة، قشري عنقك أيضاً.
رابعاً: لا تحتاجين في الحقيقة إلى كريم خاص بالعنق، كل كريمات وجهك تصلح لعنقك.
خامساً: قومي بعمل تمرين خاص للعنق وهو يعمل على شد عضلات العنق، طبقيه لمدة عشر دقائق وأنت تجلسين على مكتبك.

وهو يطبق بالطريقة التالية:
- أخفضي عنقك حتى يلامس ذقنك صدرك، ثم ارفعيه ببطئ حتى يلامس ظهرك. وكرري التمرين عشر مرات.
- إثني عنقك إلى اليمين إلى أقصى درجة يمكنك بلوغها من دون تحريك كتفيك، ثم إثني عنقك إلى اليسار بالطريقة نفسها وكرري التمرين 10 مرات.
- قومي بتحريك عنقك بحركة دائرية استرخي تماماً واتركي عنقك يسقط مرتخياً إلى الأمام ثم كرري الدوران واتركيه يسقط إلى الخلف، كرري التمرين 10 مرات أيضاً.

المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان

cinderella · 01-26-2011, 10:59 AM

مشكورة عسولة عالمعلومات
دمتي بصحة وعافية

Honey Girl · 01-26-2011, 10:58 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة cinderella

مشكورة عسولة عالمعلومات

دمتي بصحة وعافية

اشكرك على تواجدك ومرورك لموضوعي

معتصم الزيود · 01-27-2011, 01:39 AM

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

Honey Girl · 01-27-2011, 03:57 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معتصم الزيود

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

ربي يسلمك ويعافيك,,نورت

01-26-2011, 04:12 AM	#1
Honey Girl الـمشرفة الـعامة تاريخ التسجيل: Sep 2008 الدولة: حالياً.. هووون المشاركات: 77,303	حافظي على عنقك فلن توقفي الشيخوخة حافظي على عنقك فلن توقفي الشيخوخة عادة ما تهتم المرأة بوجهها وتنتهي عنايتها به عند حدود الفك السفلي، ولكن ما لا تعرفه المرأة أن أول ما يترهل ويظهر عليه علامات الكبر في جسمها هو العنق، لذلك غالباً ما نجد النساء بوجوه معتنى بها توحي بامرأة في الثلاثين، ولكن العنق بتجاعيده وخطوطه العميقة يظهر حقيقة عمرها وقلة اهتمامها بالتفاصيل الصغيرة. وفي الحقيقة أن هذا الإهمال غير مفهوم، فلماذا لا تمتد عناية المرأة إلى عنقها وهي سنتمترات قليلة مع الوجه؟ إننا لن نوقف الشيخوخة بالطبع ولكننا سنؤخر وصولها. يقدم طبيب التجميل الشهير صبري القباني في كتابه "لجمالك" الذي انتشر منذ أواخر الثمانينيات ومازال ناجحاً حتى الآن أفضل النصائح لعنق جميل وشاب: أولاً: إن النصيحة الذهبية للحفاظ على شباب البشرة هي بوصول الدم إليها وهذا يتم بتدليكها، إذ يحرض التدليك على تدفق التدم للمنطقة التي تتم العناية بها. ثانياً: ترطيب بشرة العنق بمرطبات كثيفة ولا بأس أن تمتد إلى صدرك. وأنت تدهنين المرطب قومي بتربيت العنق بأطراف أصابعك. ثالثاً حين تذهبين لتقشير وجهك ولو مرة في السنة، قشري عنقك أيضاً. رابعاً: لا تحتاجين في الحقيقة إلى كريم خاص بالعنق، كل كريمات وجهك تصلح لعنقك. خامساً: قومي بعمل تمرين خاص للعنق وهو يعمل على شد عضلات العنق، طبقيه لمدة عشر دقائق وأنت تجلسين على مكتبك. وهو يطبق بالطريقة التالية: - أخفضي عنقك حتى يلامس ذقنك صدرك، ثم ارفعيه ببطئ حتى يلامس ظهرك. وكرري التمرين عشر مرات. - إثني عنقك إلى اليمين إلى أقصى درجة يمكنك بلوغها من دون تحريك كتفيك، ثم إثني عنقك إلى اليسار بالطريقة نفسها وكرري التمرين 10 مرات. - قومي بتحريك عنقك بحركة دائرية استرخي تماماً واتركي عنقك يسقط مرتخياً إلى الأمام ثم كرري الدوران واتركيه يسقط إلى الخلف، كرري التمرين 10 مرات أيضاً. المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 هل اصيبت الفنانة سيرين عبد النور بانفلونزا الخنازير ؟ 0 صلوات ورتب دفن السيد المسيح وعظات عن معنى الجمعة العظيمة 0 التنافس الانتخابي يشتد في زحلة 0 مقتل رجل الأعمال عماد ضو وابنه أندرو فـي الولايـات المتحـدة الأميركيـة 0 بعد 114 يوماً من الانتظار.. تالين تحتفل بالنهاية السعيدة

01-26-2011, 10:59 AM	#2
cinderella {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Mar 2010 الدولة: فلسطين/الضاحية المشاركات: 6,951	مشكورة عسولة عالمعلومات دمتي بصحة وعافية Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 16% من المدخنين يعتزمون الإقلاع عن التدخين فى رمضان 0 لكل فتاة.. اضيفي الجينز الابيض لخزانتك في هذا الصيف 0 امرؤ القيس والاعجاز الثلاثي 0 العلاقات بين الناس كالرمال بين الايدي 0 برنامج لكسر حجب المواقع (Hotspot Shield Launch)+الشرح بالصور

01-27-2011, 01:39 AM	#4
معتصم الزيود {::قـمر نشيط::} تاريخ التسجيل: Dec 2010 الدولة: الاردن المشاركات: 870	مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter آخر مواضيعي 0 ابيات شعر حب حزينه عن الحب 0 غدر واستحي اقوله 0 الحب جنون وفنون 0 رسائل جميلة 0 المشكله اني احبك ....

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القهوة توقف مرض الزهايمر عند الشيخوخة	Honey Girl	الطب والصحة	4	11-29-2010 11:03 PM
خمس عادات جمالية سيئة توقفي عنها بسرعة	Honey Girl	منتدى عالم حواء	8	10-17-2010 04:31 PM
الشيخوخة	raymond	الطب والصحة	1	02-04-2009 03:02 PM
لرشاقتك .. توقفي عن الأكل قبل النوم بساعتين	لانا خالد	منتدى عالم حواء	1	01-08-2009 04:34 PM
مكافحة الشيخوخة	لانا خالد	الطب والصحة	2	12-21-2008 02:01 PM