منتديات ليب مون

Honey Girl · 12-08-2010, 07:40 PM

هل تجهلين فوائد الخيار؟ هنا في موقع "فرفش" سنقدم لك اهميته وفوائده المتعددة. بحيث ان الخيار من عائلة القرعيات، وهي العائلة نفسها التي ينتمي إليها البطيخ، والكوسة، والقرع العسلي، وغيرها. والخيار معروف بفوائده الغذائية والصحية.

الخيار يخلص من انتفاخ العيون

الفوائد الغذائية للخيار: الخيار غني بالفيتامينات والمعادن، حيث يحتوي على كمية كبيرة من الماء (حوالي 96%)، كما يعتبر الخيار مصدرا غنيا بفيتامينات (أ) و(ج)، وفيتامين (ب) المركب، كما أنه مصدر للكربوهيدرات، والسكريات، والألياف، والبروتين، والمعادن كالكالسيوم، والحديد، والمغنسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، الزنك.

يتميز الخيار بالعديد من الفوائد الصحية، منها:
1. نمو وتقوية الشعر: يعتبر عصير الخيار مفيدا لنمو وتقوية الشعر نظرا لاحتوائه على السليكون والكبريت، وخصوصا إذا تم تناول عصير الخيار مضافا إليه عصير الجزر أو الخس أو السبانخ.
2. التخلص من انتفاخ العيون: يؤدي احتباس الماء في الجسم إلى ظهور انتفاخات أسفل العينين. ومن الممكن التخلص من هذه الانتفاخات من خلال وضع شريحتين من الخيار على العينين والاسترخاء لمدة 10 دقائق.
3. علاج حروق الشمس: يتميز الخيار بقدرته على علاج الحروق الناتجة عن التعرض للشمس لفترات طويلة، وذلك عن طريق وضع كمية مناسبة من عصير الخيار على المنطقة المصابة وتدليكها به، حيث يعمل الخيار على ترطيب الجلد في هذه المنطقة وبالتالي سرعة شفائها.
4. تقليل الهالات السوداء: يعتبر الخيار وسيلة آمنة للتخلص من الهالات السوداء، نظرا لاحتوائه على نسبة من مضادات الأكسدة والسليكون، كما يعمل على ترطيب وإنعاش الجلد تحت العين في خلال 10 دقائق.

الخيار يعالج حروق الشمس!!

5. ترطيب البشرة: يتميز الخيار بخواصه المرطبة مما يجعل عنصرا أساسيا في مستحضرات الترطيب. وللحصول على بشرة منتعشة يمكن سحق ثمرة خيار وتدليك البشرة والعنق بها، مما يجعل الجلد نضرا وناعما، ويقلل من ظهور النمش والبقع الجلدية على المدى الطويل.
6. غلق المسام: لا يعتبر الخيار منعشا للبشرة فقط، بل يعمل أيضا على غلق مسام البشرة الواسعة وذلك من خلال مزج كمية من عصير الخيار مع كمية مناسبة من خل التفاح، أو العسل، أو خلاصة الصبار (aloe vera)، أو الطماطم.
7. تنظيم ضغط الدم: يعمل الخيار على تنظيم ضغط الدم نظرا لاحتوائه على العديد من المعادن ونسبة من الصوديوم.
8. بناء الأنسجة: يتميز الخيار بأنه مصدر غني بالسليكون (silica)، وهو ما يجعله مفيدا لبناء العظام، والعضلات، والغضاريف، والأربطة، والأوتار.
9. تنظيم درجة حرارة الجسم: يعتبر الخيار مفيدا لترطيب الجسم وتنظيم درجة حرارته، وذلك عن طريق تناول كوب من عصير الخيار مضافا إليه كمية من عصير البقدونس.
10. إدرار البول: الخيار معروف بخواصه كمدر للبول، مما يساعد الجسم في التخلص من المواد السامة والفضلات عن طريق البول الأمر الذي يجعل الخيار مفيدا أيضا في التخلص من حصوات الكلى.

المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان

mr.lebanon · 12-08-2010, 08:40 PM

ياماقلتلكن انو خيار الو مساوئ كتير

يعني هوي مسؤله عن حروق

قليل ادب خيار

Honey Girl · 12-09-2010, 08:11 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mr.lebanon

ياماقلتلكن انو خيار الو مساوئ كتير

يعني هوي مسؤله عن حروق

قليل ادب خيار

مش بس الخيار والختيار كمان

Lovely*Girl · 12-09-2010, 08:23 AM

بارك الله فيك وجزاك خيرا

Honey Girl · 12-09-2010, 08:43 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lovely*girl

بارك الله فيك وجزاك خيرا

شكرا لمرورك العطر دمتي بود

قمر لبناني · 12-11-2010, 12:20 AM

مارسي الك على المعلومات المفيدة

amola al3sola · 12-12-2010, 05:07 PM

ياعيني عليك يالخياار

بلوموني الناس بحبك

كلو ع بعضو بجننن

ميرسي حياتي عالفوائد

12-08-2010, 07:40 PM	#1
Honey Girl الـمشرفة الـعامة تاريخ التسجيل: Sep 2008 الدولة: حالياً.. هووون المشاركات: 77,303	لجمال وصحة دائمين.. اليك فوائد الخيار! لجمال وصحة دائمين.. اليك فوائد الخيار! هل تجهلين فوائد الخيار؟ هنا في موقع "فرفش" سنقدم لك اهميته وفوائده المتعددة. بحيث ان الخيار من عائلة القرعيات، وهي العائلة نفسها التي ينتمي إليها البطيخ، والكوسة، والقرع العسلي، وغيرها. والخيار معروف بفوائده الغذائية والصحية. الخيار يخلص من انتفاخ العيون الفوائد الغذائية للخيار: الخيار غني بالفيتامينات والمعادن، حيث يحتوي على كمية كبيرة من الماء (حوالي 96%)، كما يعتبر الخيار مصدرا غنيا بفيتامينات (أ) و(ج)، وفيتامين (ب) المركب، كما أنه مصدر للكربوهيدرات، والسكريات، والألياف، والبروتين، والمعادن كالكالسيوم، والحديد، والمغنسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، الزنك. يتميز الخيار بالعديد من الفوائد الصحية، منها: 1. نمو وتقوية الشعر: يعتبر عصير الخيار مفيدا لنمو وتقوية الشعر نظرا لاحتوائه على السليكون والكبريت، وخصوصا إذا تم تناول عصير الخيار مضافا إليه عصير الجزر أو الخس أو السبانخ. 2. التخلص من انتفاخ العيون: يؤدي احتباس الماء في الجسم إلى ظهور انتفاخات أسفل العينين. ومن الممكن التخلص من هذه الانتفاخات من خلال وضع شريحتين من الخيار على العينين والاسترخاء لمدة 10 دقائق. 3. علاج حروق الشمس: يتميز الخيار بقدرته على علاج الحروق الناتجة عن التعرض للشمس لفترات طويلة، وذلك عن طريق وضع كمية مناسبة من عصير الخيار على المنطقة المصابة وتدليكها به، حيث يعمل الخيار على ترطيب الجلد في هذه المنطقة وبالتالي سرعة شفائها. 4. تقليل الهالات السوداء: يعتبر الخيار وسيلة آمنة للتخلص من الهالات السوداء، نظرا لاحتوائه على نسبة من مضادات الأكسدة والسليكون، كما يعمل على ترطيب وإنعاش الجلد تحت العين في خلال 10 دقائق. الخيار يعالج حروق الشمس!! 5. ترطيب البشرة: يتميز الخيار بخواصه المرطبة مما يجعل عنصرا أساسيا في مستحضرات الترطيب. وللحصول على بشرة منتعشة يمكن سحق ثمرة خيار وتدليك البشرة والعنق بها، مما يجعل الجلد نضرا وناعما، ويقلل من ظهور النمش والبقع الجلدية على المدى الطويل. 6. غلق المسام: لا يعتبر الخيار منعشا للبشرة فقط، بل يعمل أيضا على غلق مسام البشرة الواسعة وذلك من خلال مزج كمية من عصير الخيار مع كمية مناسبة من خل التفاح، أو العسل، أو خلاصة الصبار (aloe vera)، أو الطماطم. 7. تنظيم ضغط الدم: يعمل الخيار على تنظيم ضغط الدم نظرا لاحتوائه على العديد من المعادن ونسبة من الصوديوم. 8. بناء الأنسجة: يتميز الخيار بأنه مصدر غني بالسليكون (silica)، وهو ما يجعله مفيدا لبناء العظام، والعضلات، والغضاريف، والأربطة، والأوتار. 9. تنظيم درجة حرارة الجسم: يعتبر الخيار مفيدا لترطيب الجسم وتنظيم درجة حرارته، وذلك عن طريق تناول كوب من عصير الخيار مضافا إليه كمية من عصير البقدونس. 10. إدرار البول: الخيار معروف بخواصه كمدر للبول، مما يساعد الجسم في التخلص من المواد السامة والفضلات عن طريق البول الأمر الذي يجعل الخيار مفيدا أيضا في التخلص من حصوات الكلى. المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 الموسيقى المبهجة تصنع السعادة وتٌطرب العقل والأذن معاً 0 تعرفوا على شخصية الرجل من ملابسه المفضلة 0 احذروا العصير الطازج وأكثروا من الفواكة المجففة! 0 الطلاب جميعا مع عزوز بالسعودية 0 10 نصائح لبشرة نضرة في الصيف

12-08-2010, 08:40 PM	#2
mr.lebanon {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Oct 2008 الدولة: زغرتا المشاركات: 13,041	ياماقلتلكن انو خيار الو مساوئ كتير يعني هوي مسؤله عن حروق قليل ادب خيار Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ سورية عروس الكون والله حامي سورية Mr.LiPaNaHaY آخر مواضيعي 0 قناة المنار تكشف مقابلة خدام اليهود !! 0 New Arman Hovhannisyan Du Es Du 2010 0 أخبار الريس ملحم زين 0 جديد محمد اسكندر ورولا سعد شاغل بالي 2010 0 جديد ملحم بركات يمكن نتهنا

12-09-2010, 08:23 AM	#4
Lovely*Girl {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Apr 2009 المشاركات: 1,928	بارك الله فيك وجزاك خيرا Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter آخر مواضيعي

12-11-2010, 12:20 AM	#6
قمر لبناني {قـمر نـشيط} تاريخ التسجيل: Mar 2009 الدولة: لبنان المشاركات: 551	مارسي الك على المعلومات المفيدة Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ ]الحب هو تلك الغرسة الجميلة في حديقة العمر آخر مواضيعي

12-12-2010, 05:07 PM	#7
amola al3sola {::قـمر نشيط::} تاريخ التسجيل: Apr 2010 الدولة: .. المشاركات: 985	ياعيني عليك يالخياار بلوموني الناس بحبك كلو ع بعضو بجننن ميرسي حياتي عالفوائد Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter آخر مواضيعي 0 كيف تعرف الفيتامينات التى يحتاجها جسمك من خلال برجك؟ 0 هل سيكون برجك محظوظ بالحب لليوم؟

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اليك.. اهم فوائد الخيار لصحتك وجمالك!	Honey Girl	منتدى عالم حواء	5	06-20-2011 12:43 PM
استغلي كنوز الطبيعة.. اليك قناع العسل لجمال بشرتك!	Honey Girl	منتدى عالم حواء	4	06-17-2011 04:22 PM
اليك سيدتي.. فوائد الثلج والماء البارد للبشرة!!	Honey Girl	منتدى عالم حواء	4	02-07-2011 03:03 PM
فوائد عصير الخيار : علاج للامراض وتخفيف الالام	Honey Girl	الطب والصحة	2	07-25-2010 04:23 PM
برنامج Net Cut 2009 احدث نسخة من البرنامج لقطع الانترنت عن الاخرين وسحب سرعة الانترنت	mohamad love	منتدى الكمبيوتر والإنترنت	7	12-27-2009 10:05 PM