أكتب عمرك ووزنك وسوف تجد الرجيم المناسب - منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان
Loading...
اختر لونك المفضل


قديم 02-21-2010, 04:53 PM   #1
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية moon-light
تاريخ التسجيل: Nov 2008
الدولة: lebanon
المشاركات: 5,043
Thumbs up أكتب عمرك ووزنك وسوف تجد الرجيم المناسب

أكتب عمرك ووزنك وسوف تجد الرجيم المناسب


واحتمال اصابتك بالسكر من عدمهالاسمح الله








__________________

MoOoOoOoN LiGhT
آخر مواضيعي

0 مكالمة خطيب لخطيبتة ..........شوفو جرائتها
0 مسن أحبط عملية سطو بـ"خسة" واللص ينال 9 سنوات سجناً
0 السمنه قد تسبب العقم فى الجنسين‏
0 "هوليوود ليكس" كشفت صوراً عارية لمشاهير ونشرت أرقامهم وبريدهم الشخصي
0 عون وجعجع في مباراة لكرة السلة!


التعديل الأخير تم بواسطة Honey Girl ; 02-21-2010 الساعة 05:07 PM
moon-light غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-21-2010, 05:08 PM   #2
الـمشرفة الـعامة
 
الصورة الرمزية Honey Girl
تاريخ التسجيل: Sep 2008
الدولة: حالياً.. هووون
المشاركات: 77,303
افتراضي

الوزن المثالي لك هو من : 55 الى : 61

معامل كتلة الجسم لك هو : 27.22
معامل كتلة الجسم الطبيعي من 18.5 - 24.9

إحتياجك اليومي من السعرات الحرارية : 1,514 سعرة حرارية

عزيزي / عزيزتي، مجموع نقاطك هو 6 احتمالية الاصابة لديك بالسكري قليلة إلى متوسطة. لكن هذا لا يعني اهمال هذا الاحتمال


النظام الغذائي المناسب لك هو : الرجاء الضغط على كلمة مجموعة مثل مجموعة الحليب لمعرفة كم تساوي الحصة
- وجبة الإفطار:
حصة من مجموعة الحليب
حصتان من مجموعة النشويات (مع مراعاة التنوع )
حصة من مجموعة اللحوم
حصة من مجموعة الدهون

- وجبة خفيفة:
حصة من مجموعة الفواكه

- وجبة الغداء:
ثلاث حصص من مجموعة الخضروات (مع مراعاة التنوع )
حصتان من مجموعة اللحوم
حصتان من مجموعة النشويات
حصة من مجموعة الفواكه
حصة من مجموعة الدهون (للطبخ)

- وجبة خفيفة:
حصة من مجموعة الفواكه
حصة من مجموعة النشويات (مع مراعاة التنوع )
حصة من مجموعة السكريات

- وجبة العشاء:
ثلاث حصص من مجموعة الخضروات (مع مراعاة التنوع )
حصة من مجموعة اللحوم
حصتان من مجموعة النشويات
حصة من مجموعة الحليب
حصة من مجموعة الدهون (للطبخ)
__________________
آخر مواضيعي

0 المهنة المحببه لكل برج
0 إقرار زيادة الأجور والإيجارات والمفعول الرجعي لسلسلة الرتب والرواتب
0 سليمان: لبنان ضرورة لنفسه ولمحيطه ويخطو بتؤدة وثبات نحو الخلاص
0 بدايه " ستار أكاديمي 6" بعد 5 دورات من الأسرار!!
0 أسباب التحدث أثناء النوم , ما هي

Honey Girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-21-2010, 05:48 PM   #3
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية ghramy michOoO
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 6,826
افتراضي

المثالي لك هو من : 50 الى : 55

معامل كتلة الجسم لك هو : 20.43
معامل كتلة الجسم الطبيعي من 18.5 - 24.9

إحتياجك اليومي من السعرات الحرارية : 1,662 سعرة حرارية

عزيزي / عزيزتي، مجموع نقاطك هو0احتمالية الاصابة لديك بالسكري ضئيلة


النظام الغذائي المناسب لك هو : الرجاء الضغط على كلمة مجموعة مثل مجموعة الحليب لمعرفة كم تساوي الحصة
- وجبة الإفطار:
حصة من مجموعة الحليب
حصتان من مجموعة النشويات (مع مراعاة التنوع )
حصة من مجموعة اللحوم
حصة من مجموعة الدهون

- وجبة خفيفة:
حصة من مجموعة الفواكه

- وجبة الغداء:
ثلاث حصص من مجموعة الخضروات (مع مراعاة التنوع )
حصتان من مجموعة اللحوم
حصتان من مجموعة النشويات
حصة من مجموعة الفواكه
حصة من مجموعة الدهون (للطبخ)

- وجبة خفيفة:
حصة من مجموعة الفواكه
حصة من مجموعة النشويات (مع مراعاة التنوع )
حصة من مجموعة السكريات

- وجبة العشاء:
ثلاث حصص من مجموعة الخضروات (مع مراعاة التنوع )
حصة من مجموعة اللحوم
حصتان من مجموعة النشويات
حصة من مجموعة الحليب
حصة من مجموعة الدهون (للطب


ميرسي إلكـ مون ‘~ِ

ونشالله الرجيمـ هالمرهـ يعطي نتيجهـ معكـ

__________________
آخر مواضيعي

0 Virus Kill arabs ..
0 البوم تامر حسني 2010 أخترت صح ..
0 غسيل قمر على يد إمها
0 ~.. كلمات َ~َ
0 صور نانسي والعائلهـ في زفاف شقيقتها نادين }

ghramy michOoO غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-21-2010, 07:22 PM   #4
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية lazord-girl
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: .. أيفون ..
المشاركات: 8,003
افتراضي

الوزن المثالي لك هو من : 46 الى : 50

معامل كتلة الجسم لك هو : 22.37
معامل كتلة الجسم الطبيعي من 18.5 - 24.9

إحتياجك اليومي من السعرات الحرارية : 1,615 سعرة حرارية

عزيزي / عزيزتي، مجموع نقاطك هو1احتمالية الاصابة لديك بالسكري ضئيلة


النظام الغذائي المناسب لك هو : الرجاء الضغط على كلمة مجموعة مثل مجموعة الحليب لمعرفة كم تساوي الحصة
- وجبة الإفطار:
حصة من
مجموعة الحليب
حصتان من
مجموعة النشويات (مع مراعاة التنوع )
حصة من
مجموعة اللحوم
حصة من
مجموعة الدهون

- وجبة خفيفة:
حصة من
مجموعة الفواكه

- وجبة الغداء:
ثلاث حصص من
مجموعة الخضروات (مع مراعاة التنوع )
حصتان من
مجموعة اللحوم
حصتان من مجموعة النشويات
حصة من مجموعة الفواكه
حصة من مجموعة الدهون (للطبخ)

- وجبة خفيفة:
حصة من
مجموعة الفواكه
حصة من
مجموعة النشويات (مع مراعاة التنوع )
حصة من مجموعة السكريات

- وجبة العشاء:
ثلاث حصص من
مجموعة الخضروات (مع مراعاة التنوع )
حصة من مجموعة اللحوم
حصتان من مجموعة النشويات
حصة من مجموعة الحليب
حصة من مجموعة الدهون (للطبخ)





ـــيعطيك العافيه موون ..~

__________________
آخر مواضيعي

0 ..كبف يراكـ الأخرون؟..إختبار للشخصية مقدم من د.فيل ,,
0 ,,,مقولات رائعه,,,,,,من حكماء رائعون,,,
0 ** لاتقل أنك حزين سأبحث لك عن السعاده **
0 ,, اتنين سمعهمـــ خفيف ,,’~
0 .:: فسـاتين ناعمـهـ ::

lazord-girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-24-2010, 10:06 PM   #5
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية moon-light
تاريخ التسجيل: Nov 2008
الدولة: lebanon
المشاركات: 5,043
افتراضي

منورين ومعطرين الموضوع ياحلوين
أطول وحدة فيكون هوني
وبعدين ميشو
وبعدين زووزي
بس منكون طوال كثير
تحياتي للجميع
__________________

MoOoOoOoN LiGhT
آخر مواضيعي

0 مدمنة على.. الإجهاض
0 صور مع تعليق
0 شرطة الاحتلال تقتحم المسجد الاقصى وتوقع عشرات الجرحى من الفلسطينيين
0 أمثلة عن الغشّ الذي يمارسه التجّار والمصارف
0 روعة اناقة خيال فن

moon-light غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-25-2010, 01:47 AM   #6
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية nadamaroc
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: المغرب
المشاركات: 3,853
افتراضي

الوزن المثالي لك هو من : 54 الى : 59

معامل كتلة الجسم لك هو : 21.56
معامل كتلة الجسم الطبيعي من 18.5 - 24.9

إحتياجك اليومي من السعرات الحرارية : 1,702 سعرة حرارية

عزيزي / عزيزتي، مجموع نقاطك هو0احتمالية الاصابة لديك بالسكري ضئيلة


النظام الغذائي المناسب لك هو : الرجاء الضغط على كلمة مجموعة مثل مجموعة الحليب لمعرفة كم تساوي الحصة
- وجبة الإفطار:
حصة من مجموعة الحليب
حصتان من مجموعة النشويات (مع مراعاة التنوع )
حصتان من مجموعة اللحوم
حصة من مجموعة الدهون

- وجبة خفيفة:
حصة من مجموعة الفواكه

- وجبة الغداء:
ثلاث حصص من مجموعة الخضروات (مع مراعاة التنوع )
حصتان من مجموعة اللحوم
حصتان من مجموعة النشويات
حصة من مجموعة الحليب
حصة من مجموعة الدهون (للطبخ)

- وجبة خفيفة:
حصة من مجموعة الفواكه
حصة من مجموعة النشويات (مع مراعاة التنوع )

- وجبة العشاء:
ثلاث حصص من مجموعة الخضروات (مع مراعاة التنوع )
حصة من مجموعة اللحوم
حصتان من مجموعة النشويات
حصة من مجموعة الحليب
حصة من مجموعة الدهون (للطبخ)
__________________
عندما تمسك خنجراً لتقتلنــــي ،,, إحذر ان تجرح يدك فتؤلمنــــي
آخر مواضيعي

0 {{ لااآ الموتـــ أبكاآانــــى ولـــــآ الفـــــرح أآضحكـ نى }}
0 تخيل وانت بقسم الصور ..؟!
0 امواج الحياة
0 عندما ترعد السماء...
0 |[~ اבֿـرج من اللـــوבــﮧ قليلاً ~]|

nadamaroc غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-28-2010, 06:41 PM   #7
{.::قــمر مــبدع::.}
 
الصورة الرمزية moon-light
تاريخ التسجيل: Nov 2008
الدولة: lebanon
المشاركات: 5,043
افتراضي

ندووش انتي وعسولة تقريبا نفس الطول فرق شي بسيط
منورة ومعطرة الموضوع
تحياتي الكـ
__________________

MoOoOoOoN LiGhT
آخر مواضيعي

0 ktir mahdoumeeeeeee wbt3a2edddddddddddddddd‎
0 كاريكاتير : انقطع الكهرب‏
0 كل عام وانت حبيبي
0 مكالمة خطيب لخطيبتة ..........شوفو جرائتها
0 ذو 1000 وجه‏

moon-light غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مثل هالشوارب مش رح تشوف طول عمرك Honey Girl ألبوم الصور 6 06-10-2011 01:30 AM
مكتب النجم جورج وسوف: ابو وديع لم يعلن اسلامه! Honey Girl أخبار فنانات وفنانانين لبنان والعالم 1 02-25-2010 01:00 PM
اجمل لحظات عمرك حنوووووووونه منتدى قمر لبنان العام 2 09-26-2009 09:52 AM
أجمل لحظات عمرك!! habhouba منتدى قمر لبنان العام 14 07-12-2009 09:20 AM
ما هو أجمل يوم فى عمرك؟ الربيع منتدى قمر لبنان العام 2 02-06-2009 02:47 AM


الساعة الآن 01:23 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
© جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ليب مون قمر لبنان 2016.