منتديات ليب مون

Honey Girl · 01-25-2010, 06:18 PM

سيخيب ظن كل من يظن انه يستطيع خلال عطلة الأسبوع التعويض عن ساعات النوم التي حرم منها خلال الأسبوع، لأن علماء أميركيين أكدوا انه يستحيل التعويض عن فترات النوم الضائعة. وكالة يوناليتد برس انترناشيونال (يو بي أي) نقلت تقريرا عن موفع لايف ساينس جاء فيه ان البقاء من دون نوم لفترات طويلة يخلق حالة يمكن تسميتها بـ "دين النوم" الذي لا يمكن التعويض عنه بالنوم ساعات إضافية من وقت لآخر.

يا بتنامي يا راحت عليكِ !

وأشار الموقع إلى ان الدراسة شملت عدداً صغيراً من المشاركين، ولذا لا بد من إجراء مزيد من الأبحاث للتأكد من النتائج. وفي الدراسة عمد الباحثون إلى وضع جدول لنوم 9 راشدين شبان، هو 33 ساعة من دون نوم تليها 10 ساعات من النوم، وهي حلقة تعادل 5.6 ساعات من النوم كل 24 ساعة.
استمر المشاركون في هذه الدراسة على هذا المنوال طوال 3 أسابيع، للتأكد من انهم باتوا من فئة المحرومين من النوم، فيما تمت مراقبة 8 أشخاص آخرين ناموا مدة كافية. وطلبوا من المجموعتين القيام بمهام معينة لاختبار قدراتهم على الانتباه وردة فعلهم في بعض الحالات.
فتبين ان أداء الأشخاص الذين حرموا من النوم كان شبيهاً بأداء من ناموا فترة كافية إذا قاموا بالاختبار في وقت مبكر من النهار، أي بعد ساعتين فقط من استيقاظهم بعد فترة من الراحة.كذلك راقب الباحثون المجموعتين طوال الأسابيع الثلاثة فاستنتجوا ان إغلاق العينين لفترة طويلة يمكن أن يعوض بشكل مؤقت خسارة النوم المزمنة. وبعد أن تبين ان أداء المحرومين من النوم يزداد سوءاً في وقت لاحق من النهار، توصل الباحثون إلى خلاصة مفادها انه لا يمكن التعويض بشكل كامل عن نقص النوم

المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان

al.ghali · 01-25-2010, 06:27 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Honey Girl

يا بتنامي يا راحت عليكِ !

باين راحت عليها
شكرا عالمعلومة .. يعطيك العافية

Honey Girl · 01-25-2010, 06:58 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة al.ghali

باين راحت عليها

شكرا عالمعلومة .. يعطيك العافية

شكرا عالمرور والتواصل

mr.lebanon · 01-25-2010, 07:04 PM

بس انا وقت مابرجع من جامعة بنام على طول

يمكن مافي حدا قدي

اتحدى

استنكر

Honey Girl · 01-25-2010, 07:09 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mr.lebanon

بس انا وقت مابرجع من جامعة بنام على طول

يمكن مافي حدا قدي

اتحدى

استنكر

نازل على مظاهرة مستر؟

mr.lebanon · 01-25-2010, 07:21 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Honey Girl

نازل على مظاهرة مستر؟

لاء بس ابراج أثرو بنفسيتي هالايام

عم بيقولو انو راح صير ظاهرة

يمكن ششي متل كسوف وكمين شفت منام في وردة دبلانة وباعوضة عم ترقص

يعني هيي بشارة

على فكرة انا مني سكران

lazord-girl · 01-25-2010, 07:51 PM

ياريت فيه تعويض ,, أو ع الاقل شحن طول الإجازه لنكفي شغل بلا إجهاد,,

يعطيك العافيه عسوله

ذات البحر · 01-25-2010, 07:56 PM

انا كل يوم بنام بس 6 ساعات ... وتعودت عهيك ..
ميرسي كتير عالافادة .. شكرا الك ..

Honey Girl · 01-26-2010, 07:56 PM

مشكورين على المرور الله يعطيكم العافية●تحياتي

mr.lebanon · 01-26-2010, 09:34 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذات البحر

انا كل يوم بنام بس 6 ساعات ... وتعودت عهيك ..
ميرسي كتير عالافادة .. شكرا الك ..

هلق عرفنا ليش كل يوم طالعة عم تفشي خلقك فينا بالصف

01-25-2010, 06:18 PM	#1
Honey Girl الـمشرفة الـعامة تاريخ التسجيل: Sep 2008 الدولة: حالياً.. هووون المشاركات: 77,303	دَين النوم ممنوع.. فلا يمكن تسديده!!! دَين النوم ممنوع.. فلا يمكن تسديده!!! سيخيب ظن كل من يظن انه يستطيع خلال عطلة الأسبوع التعويض عن ساعات النوم التي حرم منها خلال الأسبوع، لأن علماء أميركيين أكدوا انه يستحيل التعويض عن فترات النوم الضائعة. وكالة يوناليتد برس انترناشيونال (يو بي أي) نقلت تقريرا عن موفع لايف ساينس جاء فيه ان البقاء من دون نوم لفترات طويلة يخلق حالة يمكن تسميتها بـ "دين النوم" الذي لا يمكن التعويض عنه بالنوم ساعات إضافية من وقت لآخر. يا بتنامي يا راحت عليكِ ! وأشار الموقع إلى ان الدراسة شملت عدداً صغيراً من المشاركين، ولذا لا بد من إجراء مزيد من الأبحاث للتأكد من النتائج. وفي الدراسة عمد الباحثون إلى وضع جدول لنوم 9 راشدين شبان، هو 33 ساعة من دون نوم تليها 10 ساعات من النوم، وهي حلقة تعادل 5.6 ساعات من النوم كل 24 ساعة. استمر المشاركون في هذه الدراسة على هذا المنوال طوال 3 أسابيع، للتأكد من انهم باتوا من فئة المحرومين من النوم، فيما تمت مراقبة 8 أشخاص آخرين ناموا مدة كافية. وطلبوا من المجموعتين القيام بمهام معينة لاختبار قدراتهم على الانتباه وردة فعلهم في بعض الحالات. فتبين ان أداء الأشخاص الذين حرموا من النوم كان شبيهاً بأداء من ناموا فترة كافية إذا قاموا بالاختبار في وقت مبكر من النهار، أي بعد ساعتين فقط من استيقاظهم بعد فترة من الراحة.كذلك راقب الباحثون المجموعتين طوال الأسابيع الثلاثة فاستنتجوا ان إغلاق العينين لفترة طويلة يمكن أن يعوض بشكل مؤقت خسارة النوم المزمنة. وبعد أن تبين ان أداء المحرومين من النوم يزداد سوءاً في وقت لاحق من النهار، توصل الباحثون إلى خلاصة مفادها انه لا يمكن التعويض بشكل كامل عن نقص النوم المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 اختيار اللبناني سعد رمضان أفضل فنان شاب لعام 2010 0 اليمـن ومـوريتانيا بعـد تونـس ومصـر؟ 0 لـ»القمل» سيرته الذاتية أيضا 0 الفجل مضاد للأرق ووجوده على مائدة الطعام هام .. 0 عشاق عزوز يهدون ميشو وتانيا 3 خواتم الماس+عشاء فاخر

01-25-2010, 07:04 PM	#4
mr.lebanon {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Oct 2008 الدولة: زغرتا المشاركات: 13,041	بس انا وقت مابرجع من جامعة بنام على طول يمكن مافي حدا قدي اتحدى استنكر Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ سورية عروس الكون والله حامي سورية Mr.LiPaNaHaY آخر مواضيعي 0 البوم وفيق حبيب صبية 2010 0 taleb zake : el 3ein te7rsoh 0 كيفانش (مهند)يأمل بالانضمام للمقاومة الفلسطينية.. ويعترف بأنه زوج غير صالح 0 كارول سماحة رجعالك 2009 0 نجم السوبر ستار مراد السويطي على شو 2009

01-25-2010, 07:51 PM	#7
lazord-girl {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: May 2009 الدولة: .. أيفون .. المشاركات: 8,003	ياريت فيه تعويض ,, أو ع الاقل شحن طول الإجازه لنكفي شغل بلا إجهاد,, يعطيك العافيه عسوله Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 ،::" حواجــز الــصـمــت ,":: 0 :: تعرفو على خــواريف 2010 :: 0 ^^ من إسمــكـ ’’ فيــكـ تعرف نــــوع سيـــارتكـ ^^ 0 .., الشعب السعودي وبراءاتـ تعدد الاستخدامـــ ,, 0 نزاع بين قبيلتين

01-25-2010, 07:56 PM	#8
ذات البحر {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Jan 2009 المشاركات: 4,924	انا كل يوم بنام بس 6 ساعات ... وتعودت عهيك .. ميرسي كتير عالافادة .. شكرا الك .. Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ مسكونون نحن بأوجاعنا فحتى حينما نحب نحول الحب إلى حزن كبير !! آخر مواضيعي 0 اسمك عبد الرحمن وتبدأ باسم الله وتنتهي بسلام الله 0 فاز بري فعلت أصوت القذائف !!!! 0 كن ...أو تكون 0 ازرع ثقتك بنفسك بثلاث كلمات فقط !!! 0 انظروا هؤلاء تحدوا الله عز وجل !!!!!

01-26-2010, 07:56 PM	#9
Honey Girl الـمشرفة الـعامة تاريخ التسجيل: Sep 2008 الدولة: حالياً.. هووون المشاركات: 77,303	مشكورين على المرور الله يعطيكم العافية●تحياتي Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 خالد يوسف يطالب بعدم تخوين الفنانين بسبب موقفهم الاخير 0 «أمل» تردّ التحية لنصر الله: تحالفنا متين 0 أصابع الكلير !!! 0 من المخافر 0 سعاد الصباح

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ممنوع الضحــك	wild cat	نكت لبنانية Lebanese Jokes	8	04-20-2010 02:47 AM
ممنوع دخول تحت 18 سنة ::..	سحر العيون	منتدى قمر لبنان العام	4	03-14-2010 12:50 PM
يا شباب ممنوع الزعل	MNESSA	منتدى قمر لبنان العام	12	01-06-2010 09:23 PM
ممنوع السهر بعد اليوم ...	ذات البحر	الطب والصحة	7	12-18-2009 09:32 PM
ممنوع الدخول...للصريحين فقط	ali khoder	منتدى قمر لبنان العام	13	11-25-2008 05:32 PM