منتديات ليب مون

موناليزا · 11-24-2009, 09:52 PM

هل تحبين السهر،
وقضاء الليل في متابعة الأفلام والمسلسلات أو العمل أو القيام بأي نشاط أخر على حساب وقت راحتك؟
إذن لا تستغربي ظهور أكياس منتفخة وهالات سوداء أسفل عيونك.
فالعيون والبشرة والجلد والجسم وجميع الأعضاء الحيوية في جسمك بحاجة إلى الراحة،
وقت الراحة لديها هو الليل ونقصد بالليل هنا،
الفترة التي تقضينها في النوم والتي يجب أن لا تنقص عن 8 ساعات للشخص البالغ الذي يتابع تعليمه،
أو يعمل. فقومي بحساب هذه الساعات وستعرفين بالضبط متى يجب أن تذهبي للنوم.

وقد تساعد بعض الحلول الموضعية في حل مشكلتك
مثل وضع أكياس الشاي لمدة عشرة دقائق أسفل العيون،
ولكن لماذا تقومين بذلك بينما تستطيع التخلص من هذه الأكياس المزعجة بأخذ قسط وافر من النوم كل يوم.

ومن المسببات الأخرى لانتفاخ أسفل العين:

1. تناول الأطعمة المالحة:
إن تناول الأطعمة المالحة يؤدي إلى زيادة استهلاك الجسم من الأملاح،
الأمر الذي يدفع بالجسم لتخزين المياه لتعويض النقص ومن ضمن هذه المناطق أسفل العين.
لذلك فأن التقليل من استهلاك الملح سيؤدي إلى اختفاء هذه الجيوب المنتفخة أسفل العينين.

2. استهلاك الكحول والكافيين:

إن استهلاك هذه المواد يؤدي إلى تشكيل عبئ على الكبد الذي يساعد الجسم في التخلص من الفضلات.
فهذه السموم الموجودة في الجسم تعد من أهم الأسباب لوجود السواد أسفل العينين.
لذلك حاولي التقليل قدر الإمكان من هذه المواد وقومي بشرب لترين
من الماء يوميا لمساعدة جسمك في التخلص من هذه السموم.

ومن الأسباب غير المباشرة أيضا الاستلقاء على الظهر أثناء النوم الذي يؤدي
إلى تخزين السوائل في الجسم خاصة في الجيوب أسفل العينين.
ولعلاج هذه المشكلة حاولي استخدام وسادة إضافية
لرفع مستوى الرأس قليلا فهذا سيؤدي إلى التخفيف من حدة المشكلة.

المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان

Honey Girl · 11-24-2009, 11:56 PM

شكرا عالمعلومات والافادة

تسلم دياتكـ

●●●●

ghramy michOoO · 11-25-2009, 01:58 AM

ميرسي كتير إلكـ ع الأفادة

.

rowaida · 11-26-2009, 08:24 PM

merci 3al mawdoo3 thanks a lot

صمت الغرور · 11-28-2009, 10:25 PM

مشكوووووورة والله يعطيكي الف عافيه

11-24-2009, 09:52 PM	#1
موناليزا قـمر مـشارك تاريخ التسجيل: Oct 2009 المشاركات: 104	اسباب انتفاخ اسفل العين اسباب انتفاخ اسفل العين هل تحبين السهر، وقضاء الليل في متابعة الأفلام والمسلسلات أو العمل أو القيام بأي نشاط أخر على حساب وقت راحتك؟ إذن لا تستغربي ظهور أكياس منتفخة وهالات سوداء أسفل عيونك. فالعيون والبشرة والجلد والجسم وجميع الأعضاء الحيوية في جسمك بحاجة إلى الراحة، وقت الراحة لديها هو الليل ونقصد بالليل هنا، الفترة التي تقضينها في النوم والتي يجب أن لا تنقص عن 8 ساعات للشخص البالغ الذي يتابع تعليمه، أو يعمل. فقومي بحساب هذه الساعات وستعرفين بالضبط متى يجب أن تذهبي للنوم. وقد تساعد بعض الحلول الموضعية في حل مشكلتك مثل وضع أكياس الشاي لمدة عشرة دقائق أسفل العيون، ولكن لماذا تقومين بذلك بينما تستطيع التخلص من هذه الأكياس المزعجة بأخذ قسط وافر من النوم كل يوم. ومن المسببات الأخرى لانتفاخ أسفل العين: 1. تناول الأطعمة المالحة: إن تناول الأطعمة المالحة يؤدي إلى زيادة استهلاك الجسم من الأملاح، الأمر الذي يدفع بالجسم لتخزين المياه لتعويض النقص ومن ضمن هذه المناطق أسفل العين. لذلك فأن التقليل من استهلاك الملح سيؤدي إلى اختفاء هذه الجيوب المنتفخة أسفل العينين. 2. استهلاك الكحول والكافيين: إن استهلاك هذه المواد يؤدي إلى تشكيل عبئ على الكبد الذي يساعد الجسم في التخلص من الفضلات. فهذه السموم الموجودة في الجسم تعد من أهم الأسباب لوجود السواد أسفل العينين. لذلك حاولي التقليل قدر الإمكان من هذه المواد وقومي بشرب لترين من الماء يوميا لمساعدة جسمك في التخلص من هذه السموم. ومن الأسباب غير المباشرة أيضا الاستلقاء على الظهر أثناء النوم الذي يؤدي إلى تخزين السوائل في الجسم خاصة في الجيوب أسفل العينين. ولعلاج هذه المشكلة حاولي استخدام وسادة إضافية لرفع مستوى الرأس قليلا فهذا سيؤدي إلى التخفيف من حدة المشكلة. المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 الفرق بين الصداقه والحب موسيقه + صور 0 صور خرفان العيد 0 حلويات غريبه وسهله بالصور 0 اسباب انتفاخ اسفل العين 0 لعبة وفي نفس المعنى لغز ولها سؤال ولها حل وانت وذكاك

11-24-2009, 11:56 PM	#2
Honey Girl الـمشرفة الـعامة تاريخ التسجيل: Sep 2008 الدولة: حالياً.. هووون المشاركات: 77,303	شكرا عالمعلومات والافادة تسلم دياتكـ ●●●● Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 أستاذ جامعي أسترالي يدخّن صفحات من القرآن والإنجيل على «يوتيوب» 0 4 طائرات معادية تخترق الأجواء 0 شيكات في صندوق المهجرين لمتضررين من حرب تموز 0 أزمة جديدة بين تانيا وميشو.. 0 السفير السوداني يعلق على كلام الحريري

11-25-2009, 01:58 AM	#3
ghramy michOoO {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Mar 2009 المشاركات: 6,826	ميرسي كتير إلكـ ع الأفادة . Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 أحلى صور لأحلى إلــيــســا 0 دومينيك حوراني .. معقول مش معقول 0 Ѿ~♫【«المرأة و الورد»】Ѿ♫~ 0 ~ٍأريد أمي .. !! 0 new lady gaga !!

11-26-2009, 08:24 PM	#4
rowaida {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Jan 2009 المشاركات: 1,658	merci 3al mawdoo3 thanks a lot Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter آخر مواضيعي 0 حفل زواج‏ 0 فوائد الشاي للنساء تختلف عن فوائده للرجال!! 0 ملعوبة‏ 0 حمص تعلن الحرب ع لى أمريكا‏

11-28-2009, 10:25 PM	#5
صمت الغرور {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Nov 2008 المشاركات: 1,215	مشكوووووورة والله يعطيكي الف عافيه Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter آخر مواضيعي 0 (جريدة الراي) رداً على ما صرحت به نورا العميري عن سبب خسارتها 0 لاستعادة واظهار كلمات المرور الخاصة بالبرامج 0 استقبال حافل لنورة بمطار الكويت +لقاء لنورة من المطار (بالصور) 0 نوره العميرى تكشف الاسرار بعد خروجها 0 أجدد النغمات لجوالك

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أسباب انتفاخ أسفل العينين في هذه القائمة	Honey Girl	منتدى عالم حواء	4	11-12-2009 01:31 PM
ما هي اسباب الم اسفل البطن ’الم الجنب’ عند الركض ؟	Honey Girl	الطب والصحة	4	08-18-2009 02:35 PM
أسباب انتفاخ " اسفل ( ما تحت ) العين "	Guest	الطب والصحة	12	07-11-2009 11:01 PM
بمكعبات الثلج اقضي على انتفاخ الجفون	لانا خالد	منتدى عالم حواء	5	04-30-2009 02:43 AM
اسباب اوجاع اسفل الظهر وكيفية علاجها	hooda dannawi	الطب والصحة	4	03-22-2009 12:56 PM