منتديات ليب مون

Guest · 04-28-2009, 01:01 PM

يشعر الإنسان عادة بضرورة مراجعة نفسه ومحاسبتها عما قامت به من سلوكيات أو عن أحاسيس ومشاعر ومعتقدات ، ويصاحب هذه العملية آلام ومعاناة أو رضا وارتياح كل حسب ما سبقه من عمل أو شعور أو بلغة التحليل النفسي مراقبة الأنا العليا لكل من الهو والأنا .

ومهما كان الإنسان على قدر من الاتزان الانفعالي والسوي لابد من ارتكابه بعض الأخطاء أو شعوره بالخطأ ولوم الذات ومحاسبتها . وهذه تعتبر ظاهرة صحية إذا كان الشعور بالذنب أو الخطأ واقعياً ويرتبط بالإتيان بأخطاء محددة نحو الذات أو الآخرين أو البيئة من حول الفرد .

والشعور بالذنب ضرورة تهذيبية كي يقلع الفرد عن أخطائه ولكن لا يصل إلى حد الشعور بالذنب الوهمي الذي يعرقل تفكير الفرد ويضخم الأخطاء كما هي لدى مريض الاكتئاب فهو العامل الأساسي والمميز في تشخيص الاكتئاب عن بقية الاضطرابات الأخرى . وتوجد مشاعر الذنب الوهمية لدى بعض المرضى الذهانيين عن أخطاء لم يرتكبوها .

إن الشعور بالذنب أو وخز الضمير هو الألم الذي ينجم عن قيام الفرد بعمل لا يرضاه ضميره وسواء كان هذا العمل خلقياً أو نفسياً أو اجتماعياً فهو شعور سوي ذو قيمة تهذيبية للفرد تثيره مثيرات محددة يعرفها الفرد ويدركها بوضوح كالتورط في عمل غير مشروع أو الإتيان بقول أو فعل خاطئ غير أن هناك شعوراً بالذنب غير معروف المصدر هائماً طليقاً كالقلق العصابي كثيراً ما يقترن بالقلق واستحقار الذات أو الاشمئزاز منها. فترى الفرد لا يعرف لماذا يشعر بالذنب وينتابه شعور غامض متصل بأنه مذنب آثم حتى إن لم يكن أذنب أو ارتكب أي شيء يستحق عليه العقاب ، أو يلوم نفسه على أمور لا تستحق اللوم ويرى في أهون أخطائه ذنوباً لا تغتفر .

وبمعنى آخر فإن الشعور بالذنب هو قلق تجاه الأنا العليا … والدوافع لهذا القلق هو الحاجة إلى البراءة . والضمير الخلقي هو المرجع من حيث الشعور بالإثم أو تقدير الذات ( البراءة ) . ولا يتسع المجال هنا لتقديم كل ما ورد من تعريفات لمشاعر الذنب ونستطيع أن نلخص الشعور بالذنب كالتالي :

الشعور بالذنب هو ألم نفسي يشعر به الفرد داخلياً أي أنه حوار داخلي بين الفرد وذاته وبلغه التحليل النفسي بين الأنا والأنا الأعلى على أنه مخطئ وارتكب ذنوباً أو آثاماً وأحياناً تكون هذه المشاعر وهمية مبالغ فيها لا ترتبط بخطأ واضح أو واقعي وينظر الفرد أحياناً إلى أخطائه وكأنها لا تغتفر ويتوهم أن المحيطين به يعلمونها جيداً وتؤدي إلى تحقير الذات والإشمئزاز منها وأحيانا أخرى يقل الشعور بالذنب لدرجة عدم المبالاة وتحمل المسئولية ويرتبط الشعور بالذنب إما بأخطاء تتعلق بالمحيطين بالفرد أو نحو ذاته وحياته الخاصة .

ومشاعر الذنب يتم تعلمها في مرحلة الطفولة من الآباء والأمهات والمشرفين على تربية الطفل وخصوصاً من الأمهات المكتئبات ويرجع ذلك إلى ارتفاع درجة الشعور بالذنب لديهن .

وترتبط مشاعر الذنب بالخجل وتعتبر مشاعر الذنب متغيراً من متغيرات دراسة الشخصية وننظر لها كمؤشر من المؤشرات الدالة على السوية أو المرض ، فيمكن وضع مشاعر الذنب على متصل يمثل بثلاث مستويات لمشاعر الذنب وما تؤدي إليه ارتفاعاً أو انخفاضاً .

ولخفض مشاعر الذنب العالية من المفيد بشكل عام ما يلي :

1- الإيمان بالقدر خيره وشره .

2- الرضا بالواقع مع محاولة التحسين والتغيير حسب إمكانيات الفرد وطموحه.

3- التوبة النصوحة .

4- ابتعاد الفرد عن أداء بعض الأعمال التي يعقبها شعور بالذنب .

5- اتباع ما أمرنا الله به واجتناب ما نهى عنه .

6- عدم التقصير في أداء الواجبات الخاصة بالفرد نحو ربه وعمله وأسرته وذاته ومجتمعه .

(

)

تحياتي لكــم

د. عمــر

المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان

roroleb · 04-28-2009, 01:10 PM

مقال رائع
يعطيكـ الف عافية
صدقت فيما قدمت
تحياتي لكـ

الربيع · 04-28-2009, 05:31 PM

عقدة الذنب او عقدة اوديب ....ومشاكل اللاشعور اكبر قلق للفرد وحياته
مشكور دكتور

habhouba · 04-28-2009, 08:36 PM

الشعور بالذنب شيء فطري وضعه فينا رب العالمين

"ونفس وما سوّاها فألهمها فجورها وتقواها"

فالنفس البشرية مجبولة على معرفة الخير والشر والصح والخطأ، ومن هنا نشعر بالذنب عند ارتكاب خطأ معين.. ونحاسب أنفسنا عليه

وهاي نعمة لأنها تدل على شخصية ضميرها صاحٍ وفطرتها سليمة مع إنو في النهاية العِبرة بالخطوات العملية يللي ذكرتها دكتور

مشكور على الطرح القيم

دُم بخير

Honey Girl · 04-29-2009, 07:42 AM

شكرا الك عزيزي عالمقال الجميل
تحياتي لعيونك

غسان رزق العلي · 04-29-2009, 09:52 AM

من اجل التحسين وضع الشعور بالذنب

ولولاه لما تحسنت امور الناس

شكرا دكتور عمر

Guest · 04-29-2009, 06:59 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة roroleb

مقال رائع
يعطيكـ الف عافية
صدقت فيما قدمت
تحياتي لكـ

انه لمن الشرف لي

ان يخط قلمكِ المبدع على صفحتي

فتقبلي فائق احترامي

Guest · 04-29-2009, 06:59 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الربيع

عقدة الذنب او عقدة اوديب ....ومشاكل اللاشعور اكبر قلق للفرد وحياته
مشكور دكتور

انه لمن الشرف لي

ان يخط قلمك المبدع على صفحتي

فتقبل فائق احترامي

Guest · 04-29-2009, 07:00 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة habhouba

الشعور بالذنب شيء فطري وضعه فينا رب العالمين

"ونفس وما سوّاها فألهمها فجورها وتقواها"

فالنفس البشرية مجبولة على معرفة الخير والشر والصح والخطأ، ومن هنا نشعر بالذنب عند ارتكاب خطأ معين.. ونحاسب أنفسنا عليه

وهاي نعمة لأنها تدل على شخصية ضميرها صاحٍ وفطرتها سليمة مع إنو في النهاية العِبرة بالخطوات العملية يللي ذكرتها دكتور

مشكور على الطرح القيم

دُم بخير

انه لمن الشرف لي

ان يخط قلمكِ المبدع على صفحتي

فتقبلي فائق احترامي

Guest · 04-29-2009, 07:00 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غسان رزق العلي

من اجل التحسين وضع الشعور بالذنب

ولولاه لما تحسنت امور الناس

شكرا دكتور عمر

انه لمن الشرف لي

ان يخط قلمك المبدع على صفحتي

فتقبل فائق احترامي

04-28-2009, 01:01 PM	#1
Guest Banned تاريخ التسجيل: Dec 2008 الدولة: U S A المشاركات: 8,600	الشعور بالذنب أو وخز الضمير .. !! الشعور بالذنب أو وخز الضمير .. !! يشعر الإنسان عادة بضرورة مراجعة نفسه ومحاسبتها عما قامت به من سلوكيات أو عن أحاسيس ومشاعر ومعتقدات ، ويصاحب هذه العملية آلام ومعاناة أو رضا وارتياح كل حسب ما سبقه من عمل أو شعور أو بلغة التحليل النفسي مراقبة الأنا العليا لكل من الهو والأنا . ومهما كان الإنسان على قدر من الاتزان الانفعالي والسوي لابد من ارتكابه بعض الأخطاء أو شعوره بالخطأ ولوم الذات ومحاسبتها . وهذه تعتبر ظاهرة صحية إذا كان الشعور بالذنب أو الخطأ واقعياً ويرتبط بالإتيان بأخطاء محددة نحو الذات أو الآخرين أو البيئة من حول الفرد . والشعور بالذنب ضرورة تهذيبية كي يقلع الفرد عن أخطائه ولكن لا يصل إلى حد الشعور بالذنب الوهمي الذي يعرقل تفكير الفرد ويضخم الأخطاء كما هي لدى مريض الاكتئاب فهو العامل الأساسي والمميز في تشخيص الاكتئاب عن بقية الاضطرابات الأخرى . وتوجد مشاعر الذنب الوهمية لدى بعض المرضى الذهانيين عن أخطاء لم يرتكبوها . إن الشعور بالذنب أو وخز الضمير هو الألم الذي ينجم عن قيام الفرد بعمل لا يرضاه ضميره وسواء كان هذا العمل خلقياً أو نفسياً أو اجتماعياً فهو شعور سوي ذو قيمة تهذيبية للفرد تثيره مثيرات محددة يعرفها الفرد ويدركها بوضوح كالتورط في عمل غير مشروع أو الإتيان بقول أو فعل خاطئ غير أن هناك شعوراً بالذنب غير معروف المصدر هائماً طليقاً كالقلق العصابي كثيراً ما يقترن بالقلق واستحقار الذات أو الاشمئزاز منها. فترى الفرد لا يعرف لماذا يشعر بالذنب وينتابه شعور غامض متصل بأنه مذنب آثم حتى إن لم يكن أذنب أو ارتكب أي شيء يستحق عليه العقاب ، أو يلوم نفسه على أمور لا تستحق اللوم ويرى في أهون أخطائه ذنوباً لا تغتفر . وبمعنى آخر فإن الشعور بالذنب هو قلق تجاه الأنا العليا … والدوافع لهذا القلق هو الحاجة إلى البراءة . والضمير الخلقي هو المرجع من حيث الشعور بالإثم أو تقدير الذات ( البراءة ) . ولا يتسع المجال هنا لتقديم كل ما ورد من تعريفات لمشاعر الذنب ونستطيع أن نلخص الشعور بالذنب كالتالي : الشعور بالذنب هو ألم نفسي يشعر به الفرد داخلياً أي أنه حوار داخلي بين الفرد وذاته وبلغه التحليل النفسي بين الأنا والأنا الأعلى على أنه مخطئ وارتكب ذنوباً أو آثاماً وأحياناً تكون هذه المشاعر وهمية مبالغ فيها لا ترتبط بخطأ واضح أو واقعي وينظر الفرد أحياناً إلى أخطائه وكأنها لا تغتفر ويتوهم أن المحيطين به يعلمونها جيداً وتؤدي إلى تحقير الذات والإشمئزاز منها وأحيانا أخرى يقل الشعور بالذنب لدرجة عدم المبالاة وتحمل المسئولية ويرتبط الشعور بالذنب إما بأخطاء تتعلق بالمحيطين بالفرد أو نحو ذاته وحياته الخاصة . ومشاعر الذنب يتم تعلمها في مرحلة الطفولة من الآباء والأمهات والمشرفين على تربية الطفل وخصوصاً من الأمهات المكتئبات ويرجع ذلك إلى ارتفاع درجة الشعور بالذنب لديهن . وترتبط مشاعر الذنب بالخجل وتعتبر مشاعر الذنب متغيراً من متغيرات دراسة الشخصية وننظر لها كمؤشر من المؤشرات الدالة على السوية أو المرض ، فيمكن وضع مشاعر الذنب على متصل يمثل بثلاث مستويات لمشاعر الذنب وما تؤدي إليه ارتفاعاً أو انخفاضاً . ولخفض مشاعر الذنب العالية من المفيد بشكل عام ما يلي : 1- الإيمان بالقدر خيره وشره . 2- الرضا بالواقع مع محاولة التحسين والتغيير حسب إمكانيات الفرد وطموحه. 3- التوبة النصوحة . 4- ابتعاد الفرد عن أداء بعض الأعمال التي يعقبها شعور بالذنب . 5- اتباع ما أمرنا الله به واجتناب ما نهى عنه . 6- عدم التقصير في أداء الواجبات الخاصة بالفرد نحو ربه وعمله وأسرته وذاته ومجتمعه . ( ) تحياتي لكــم د. عمــر المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter آخر مواضيعي 0 معلومات عن كيفية إجراء عمليات أطفال الأنابيب . ( أرجو التثبيت ) 0 هناك ياحبيبتي 0 أيــا ........ عضوة . . . ! ! 0 التهديدات البيئية التي تواجه صحة النساء . 0 أعطني فُسحةَ روحٍ ...

04-28-2009, 01:10 PM	#2
roroleb Banned تاريخ التسجيل: Nov 2008 الدولة: لبنان طرابلس المشاركات: 2,122	*مقال رائع* *يعطيكـ الف عافية* *صدقت فيما قدمت* *تحياتي لكـ* Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter آخر مواضيعي 0 وحدة انسرق جزدانها (حقيبتها) شوفوا شو عملت هههههههههههه 0 أحدث تلفون 2009 للمنزل 0 ليلة القدر....اللهم انك عفو تحب العفو فاعفوا عني 0 البيت بيتك 0 قرية من دون شوارع

04-28-2009, 05:31 PM	#3
الربيع {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Jan 2009 المشاركات: 2,022	عقدة الذنب او عقدة اوديب ....ومشاكل اللاشعور اكبر قلق للفرد وحياته مشكور دكتور Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ قل ان صلاتي ونسكي ومحياي ومماتي لله رب العالمين آخر مواضيعي 0 الظلم وعواقبه 0 من الحياة 0 ماذا ستكتب على جدار الزمن ؟! 0 عش بقلب المحب 0 الاحاسيس ......لاصحاب الاحساس

04-28-2009, 08:36 PM	#4
habhouba {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Dec 2008 المشاركات: 3,004	الشعور بالذنب شيء فطري وضعه فينا رب العالمين "ونفس وما سوّاها فألهمها فجورها وتقواها" فالنفس البشرية مجبولة على معرفة الخير والشر والصح والخطأ، ومن هنا نشعر بالذنب عند ارتكاب خطأ معين.. ونحاسب أنفسنا عليه وهاي نعمة لأنها تدل على شخصية ضميرها صاحٍ وفطرتها سليمة مع إنو في النهاية العِبرة بالخطوات العملية يللي ذكرتها دكتور مشكور على الطرح القيم دُم بخير Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter آخر مواضيعي 0 أجمل الكلمات في أرق العبارات..!!! 0 من أروع القصص 0 أنواع العرب (لازم تقراها) 0 ابتسم ودع الجراح تلتئم 0 عجبت لهؤلاء..!

04-29-2009, 07:42 AM	#5
Honey Girl الـمشرفة الـعامة تاريخ التسجيل: Sep 2008 الدولة: حالياً.. هووون المشاركات: 77,303	شكرا الك عزيزي عالمقال الجميل تحياتي لعيونك Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 مهرجان شعبي في «عرس صيدا 0 البستاني: الضباط لم يواجهوا بأيّ دليل 0 محاولة شراء أسلحة لإدخالها إلى سوريا 0 مكتب النجم جورج وسوف: ابو وديع لم يعلن اسلامه! 0 الأبراج والتخصصات الدراسية المناسبة لها

04-29-2009, 09:52 AM	#6
غسان رزق العلي {.::أفضل كاتب بالمنتدى::.} تاريخ التسجيل: Dec 2008 الدولة: لبنان - طرابلس - الزهرية المشاركات: 4,126	من اجل التحسين وضع الشعور بالذنب ولولاه لما تحسنت امور الناس شكرا دكتور عمر Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ يا لبنانية بيكفي انانية وحدو الغفران بيحمي لبنان آخر مواضيعي 0 نواعير حماه 0 بقاع كفرا 0 تصنيع التنور 0 تماثيل اعجبتني 0 تخيل لو بيت ...

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ماذا يفعل الشعور بالذنب للمرأة؟	oualid	منتدى عالم حواء	6	10-05-2011 11:37 AM
ملحم زين: الغناء يشعرني بالذنب	nannousah	أخبار فنانات وفنانانين لبنان والعالم	4	08-08-2011 06:06 PM
الضمير	MNESSA	حكم وأمثال لبنانية وعربية	5	12-25-2009 05:50 PM
صوره صوت الضمير	نوني	صور فنانات لبنان والعالم	5	04-27-2009 06:46 PM
انا الضمير	ghinwa abdel khalek	خواطر الاعضاء	2	09-25-2008 10:01 PM