منتديات ليب مون

Guest · 04-16-2009, 12:34 AM

نصائح ........ قبل شرائك للـ أحذية

من الممكن تلافي كثير من مشاكل القدم والعقب والكاحل بإبتياع الأحذية الملائمة لأقدامنا.

اليك ماذا يجب ان تبحث عنه :

- مساحة كافية للأصابع، ويجب تجنب الأحذية المروسة المقدمة.

- كعب منخفض يساعد على تجنب مشاكل الظهر.

- الأحذية ذات الأربطة، لكونها أكثر إتساعآ وملائمة للقدم.

- إختر الأحذية الرياضية المريحة أو الصنادل ذات الأربطة أو أيضآ الأحذية اللينة الواسعة مع ضبانات مريحة.

- تجنب إبتياع أحذية الفينيل والبلاستيك، فهي تمنع دخول الهواء عند تعرق القدمين.

- إبتع الأحذية في منتصف النهار، ذلك أن القدم تكون أكثر إنكماشآ في الصباح ثم تتورم خلال النهار، وإحرص على قياس فردتي الحذاء.

- مع التقدم في السن ، قد تتغير مقاس القدم ، خاصة عرضها.

- أطلب من البائع أن يقوم بتمديد الحذاء في المناطق الضيقة.

المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان

Honey Girl · 04-16-2009, 12:44 AM

نصـائح رائـ ع ــة شــكرا الكــ

m!ss balawi · 04-16-2009, 04:36 PM

تسلم يمينك

تقبل مروري

عشتروت · 04-16-2009, 05:14 PM

معلومات مهمة فعلا

يعطيك العافية

تحــــــــ واحترامي ـــــــيــاتي

ghorbet.3omor · 04-16-2009, 09:02 PM

ya3tik l3afye
bas 7elo mn w2t la a5ar nelbos a7ziya ma3 ka3b 3ali
li il anaqa faqat

Guest · 04-17-2009, 11:11 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة honey girl

نصـائح رائـ ع ــة شــكرا الكــ

اشكركِ على ردكِ المميز

> ما وجودي إلا لإفادتكم <

Guest · 04-17-2009, 11:12 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m!ss balawi

تسلم يمينك

تقبل مروري

اشكركِ على ردكِ المميز

> ما وجودي إلا لإفادتكم <

Guest · 04-17-2009, 11:12 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عشتروت

معلومات مهمة فعلا

يعطيك العافية

تحــــــــ واحترامي ـــــــيــاتي

اشكركِ على ردكِ المميز

> ما وجودي إلا لإفادتكم <

Guest · 04-17-2009, 11:14 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ghorbet.3omor

ya3tik l3afye
bas 7elo mn w2t la a5ar nelbos a7ziya ma3 ka3b 3ali
li il anaqa faqat

اذا هيك أوكي ...

اشكركِ على ردكِ المميز

> ما وجودي إلا لإفادتكم <

04-16-2009, 12:34 AM	#1
Guest Banned تاريخ التسجيل: Dec 2008 الدولة: U S A المشاركات: 8,600	نصائح ........ قبل شرائك للـ أحذية !!! نصائح ........ قبل شرائك للـ أحذية !!! نصائح ........ قبل شرائك للـ أحذية من الممكن تلافي كثير من مشاكل القدم والعقب والكاحل بإبتياع الأحذية الملائمة لأقدامنا. اليك ماذا يجب ان تبحث عنه : - مساحة كافية للأصابع، ويجب تجنب الأحذية المروسة المقدمة. - كعب منخفض يساعد على تجنب مشاكل الظهر. - الأحذية ذات الأربطة، لكونها أكثر إتساعآ وملائمة للقدم. - إختر الأحذية الرياضية المريحة أو الصنادل ذات الأربطة أو أيضآ الأحذية اللينة الواسعة مع ضبانات مريحة. - تجنب إبتياع أحذية الفينيل والبلاستيك، فهي تمنع دخول الهواء عند تعرق القدمين. - إبتع الأحذية في منتصف النهار، ذلك أن القدم تكون أكثر إنكماشآ في الصباح ثم تتورم خلال النهار، وإحرص على قياس فردتي الحذاء. - مع التقدم في السن ، قد تتغير مقاس القدم ، خاصة عرضها. - أطلب من البائع أن يقوم بتمديد الحذاء في المناطق الضيقة. المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter آخر مواضيعي 0 صــدمــات ... !!! 0 نقص الدم ... وفاة نصف مليون امرأة سنويا 0 °•° كلمـــــــــــات °•° 0 اصدقاء المصلحة ما اكثرهم ... !!! 0 كلمة الى جميع اعضاء المنتدى بهذه المناسبة

04-16-2009, 12:44 AM	#2
Honey Girl الـمشرفة الـعامة تاريخ التسجيل: Sep 2008 الدولة: حالياً.. هووون المشاركات: 77,303	نصـائح رائـ ع ــة شــكرا الكــ Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 تقرير أولي عن أحداث «رومية» 0 فلسطين على جواز سفرك 0 إنارة الخط الحدودي وبوابة فاطمة بالطاقة الشمسية 0 طبق اليوم: رقاقات الدجاج ،صحتين وعافية 0 نجاد: الغرب سيضطر إلى التقرب من إيران كانـت لدينـا آمـال فـي أوبامـا... وخيّبهـا

04-16-2009, 04:36 PM	#3
m!ss balawi {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Feb 2009 المشاركات: 1,152	تسلم يمينك تقبل مروري Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter آخر مواضيعي 0 كلمات اغنية محمد باش (مش راح انساكي) 0 أكتشف سر عدد حروف أسمك 0 نجيب محفوظ 0 ◄█▓▒░ المعنى الايجابي والرائع للفشل ░▒▓█► 0 ندى فاضل: الجمهور التافه وسيلتي للنجومية

04-16-2009, 05:14 PM	#4
عشتروت {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Oct 2008 الدولة: dubai المشاركات: 1,550	*معلومات مهمة فعلا* *يعطيك العافية* *تحــــــــ واحترامي ـــــــيــاتي* Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter آخر مواضيعي 0 علامات حضور ملك الموت 0 * ابواب الحياة * 0 حسبي الله ونعم الوكيل 0 الجواب سهل جدا,,, لكن هل تنفذ ؟؟؟ 0 اللبنانيون يستهلكون الأدوية وينكرون الاكتئاب ...!!!

04-16-2009, 09:02 PM	#5
ghorbet.3omor {::قـمر نشيط::} تاريخ التسجيل: Jan 2009 المشاركات: 888	ya3tik l3afye bas 7elo mn w2t la a5ar nelbos a7ziya ma3 ka3b 3ali li il anaqa faqat Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ الشوق آخر مواضيعي 0 صور مكياج للسهرات الراقية 0 في كوريا : مهرجان لانشقاق البحر 0 دراسة: الوجبات السريعة فخ كبير للسعادة 0 حقن هرمونية للرجال لمنع حمل النساء 0 فساتين طويلة موضة صيف 2009

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
7 نصائح هامة عند شرائك الهاتف الذكي عليك معرفتها !	Honey Girl	منتدى قمر لبنان العام	4	01-26-2011 10:46 PM
أحذية رائعة للشباب	al.ghali	ألبوم الصور	6	09-12-2010 06:50 PM
أحذية Gucci 2010	وردة لبــــنان	منتدى عالم حواء	5	02-15-2010 12:15 PM
أحذية لها شأن في التاريخ	المستانس	منتدى قمر لبنان العام	5	04-03-2009 01:31 PM
أحذية بموديلات new!!!!!!!!!!!!!!	samara21	منتدى عالم حواء	9	09-26-2008 07:11 PM