منتديات ليب مون

2010 · 04-14-2009, 02:26 PM

.. الضغوطات النفسية تؤدي إلى مضاعفات قاتلة‏ ..

الضغط النفسي هو حالة نفسية وبدنية وشعورية تنتاب البشر جميعا وفي جميع الأعمار، يختبرها الشخص ‏عندما يشعر بوجود خطر أو سبب يعرض استقراره، أو وجوده المادي، أو الاجتماعي، أو لمن يرتبط به ‏بعلاقات أسرية أو عاطفية، إلى التغير، فهو حالة من الإنهاك النفسي والبدني والشعوري المستمر نتيجة ‏محاولتنا ضبط أوضاعنا النفسية والبدنية والشعورية في مواجهة التغيرات في محيطنا الخارجي.
ويقول المختصون: إن الضغط النفسي هو رد فعل الإنسان للتغيرات التي هي جزء من حياته اليومية، ومعنى ذلك ‏هو، عندما يواجهك أمر مشكل وتفهمه على أنه خطر يهددك أو يهدد من ترتبط بهم بعلاقات حميمة، ‏فيحصل عندك رد فعل لا يمكن إبعاده، ويولد رد الفعل هذا آثارا واضحة على أعضاء بدنك وحالتك العقلية، ‏ويختلف رد الفعل من شخص لآخر استنادا إلى مدى صحة أو ‏اعتلال حالته النفسية والعقلية وخبراته الحياتية.
ويحدث الضغط النفسي نتيجة التفاعل النفسي ‏والفيزيولوجي للأحداث التي تسبب اضطرابا في توازن الشخص فتحدث تغيرات فيزيولوجية تبدأ بتحضير ‏الجهاز السمبثاوي في الجسم وإفراز بعض الهرمونات في الدم كالأدرينالين والكورتزول وما يسبب أعراضا ‏جسمانية أولها ازدياد في عدد ضربات القلب وازدياد التنفس وازدياد في جريان الدم إلى العضلات وانقباض ‏الأوعية الدموية في الجلد وتوسع البؤبؤين وازدياد في نسبة سكر الدم واضطراب في مناعة الجسم وهبوط ‏في الجهاز الهضمي والتناسلي.
وهناك ثلاثة أجهزة في الجسم تتفاعل مع الضغط النفسي هي الجهاز ‏العصبي التلقائي ونظام الغدد الصماء والنظام العصبي العضلي وقد يتكيف الجسم للضغط النفسي في حالة ‏الصدمة بظهور أعراض الجهاز السمبثاوي وحالة المقاومة وازدياد بأعراض الجهاز الباراسمبثاوي وفي ‏حالة الإعياء يدخل للجسم في هذه الحالة عند استمرار الضغط النفسي وفشل حالة التكييف تجاه الضغط ‏النفسي.‏
ويتعرض الإنسان يوميا إلى الضغط النفسي، فهو جزء لا يتجزأ من حياته اليومية، لا بل إن العالم وولف ‏وصف الضغط النفسي بأنه حالة نفسية مستمرة عند الكائن الحي توحي له بعدم إمكان تحاشيها.
قد يكون ‏الضغط النفسي ايجابيا، أي أنه يقود إلى خلق تغيرات وتحديات تعود بالنفع على صاحبه بحيث تزيد من ‏حسن أدائه وتدفعه إلى المزيد من الثقة بنفسه، أو قد يكون سلبيا، فيترك وراءه زوبعة من العوارض ‏والعلامات الجسدية والنفسية والسلوكية، قد تكون عابرة، أو قد تلازم المصاب كظله، معرضة إياه لمشاكل ‏صحية واجتماعية.‏
وقد أوضحت الدراسات أن الآثار المتراكمة للتوتر النفسي تساهم في الإصابة بأمراض مزمنة ‏وخطيرة مثل مرض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري والسرطان والأمراض الجلدية وغيرها.

.. ‏دمتم بخير ..

المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان

Honey Girl · 04-14-2009, 06:54 PM

يعطيك الف عاافيه

كلــ التحيهــ لكــــ ،،،،،

miss.moon · 04-15-2009, 03:35 PM

شكرآ لك على التقرير

04-14-2009, 02:26 PM	#1
2010 قـمر مـشارك تاريخ التسجيل: Sep 2008 الدولة: دمشق المشاركات: 146	.. الضغوطات النفسية تؤدي إلى مضاعفات قاتلة‏ .. .. الضغوطات النفسية تؤدي إلى مضاعفات قاتلة‏ .. الضغط النفسي هو حالة نفسية وبدنية وشعورية تنتاب البشر جميعا وفي جميع الأعمار، يختبرها الشخص ‏عندما يشعر بوجود خطر أو سبب يعرض استقراره، أو وجوده المادي، أو الاجتماعي، أو لمن يرتبط به ‏بعلاقات أسرية أو عاطفية، إلى التغير، فهو حالة من الإنهاك النفسي والبدني والشعوري المستمر نتيجة ‏محاولتنا ضبط أوضاعنا النفسية والبدنية والشعورية في مواجهة التغيرات في محيطنا الخارجي. ويقول المختصون: إن الضغط النفسي هو رد فعل الإنسان للتغيرات التي هي جزء من حياته اليومية، ومعنى ذلك ‏هو، عندما يواجهك أمر مشكل وتفهمه على أنه خطر يهددك أو يهدد من ترتبط بهم بعلاقات حميمة، ‏فيحصل عندك رد فعل لا يمكن إبعاده، ويولد رد الفعل هذا آثارا واضحة على أعضاء بدنك وحالتك العقلية، ‏ويختلف رد الفعل من شخص لآخر استنادا إلى مدى صحة أو ‏اعتلال حالته النفسية والعقلية وخبراته الحياتية. ويحدث الضغط النفسي نتيجة التفاعل النفسي ‏والفيزيولوجي للأحداث التي تسبب اضطرابا في توازن الشخص فتحدث تغيرات فيزيولوجية تبدأ بتحضير ‏الجهاز السمبثاوي في الجسم وإفراز بعض الهرمونات في الدم كالأدرينالين والكورتزول وما يسبب أعراضا ‏جسمانية أولها ازدياد في عدد ضربات القلب وازدياد التنفس وازدياد في جريان الدم إلى العضلات وانقباض ‏الأوعية الدموية في الجلد وتوسع البؤبؤين وازدياد في نسبة سكر الدم واضطراب في مناعة الجسم وهبوط ‏في الجهاز الهضمي والتناسلي. وهناك ثلاثة أجهزة في الجسم تتفاعل مع الضغط النفسي هي الجهاز ‏العصبي التلقائي ونظام الغدد الصماء والنظام العصبي العضلي وقد يتكيف الجسم للضغط النفسي في حالة ‏الصدمة بظهور أعراض الجهاز السمبثاوي وحالة المقاومة وازدياد بأعراض الجهاز الباراسمبثاوي وفي ‏حالة الإعياء يدخل للجسم في هذه الحالة عند استمرار الضغط النفسي وفشل حالة التكييف تجاه الضغط ‏النفسي.‏ ويتعرض الإنسان يوميا إلى الضغط النفسي، فهو جزء لا يتجزأ من حياته اليومية، لا بل إن العالم وولف ‏وصف الضغط النفسي بأنه حالة نفسية مستمرة عند الكائن الحي توحي له بعدم إمكان تحاشيها. قد يكون ‏الضغط النفسي ايجابيا، أي أنه يقود إلى خلق تغيرات وتحديات تعود بالنفع على صاحبه بحيث تزيد من ‏حسن أدائه وتدفعه إلى المزيد من الثقة بنفسه، أو قد يكون سلبيا، فيترك وراءه زوبعة من العوارض ‏والعلامات الجسدية والنفسية والسلوكية، قد تكون عابرة، أو قد تلازم المصاب كظله، معرضة إياه لمشاكل ‏صحية واجتماعية.‏ وقد أوضحت الدراسات أن الآثار المتراكمة للتوتر النفسي تساهم في الإصابة بأمراض مزمنة ‏وخطيرة مثل مرض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري والسرطان والأمراض الجلدية وغيرها. .. ‏دمتم بخير .. المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter آخر مواضيعي 0 أسمر" يغزو هوليوود.. ويرفض صفاء سلطان لعدم شهرتها 0 من أجل عينيك 0 _- تحضير البشرة قبل وضع المكياج -_ 0 =الصمت الاختياري= 0 ارجو التثبيت :لصيدلية المنزلية وماتحتاجون في المنزل

04-14-2009, 06:54 PM	#2
Honey Girl الـمشرفة الـعامة تاريخ التسجيل: Sep 2008 الدولة: حالياً.. هووون المشاركات: 77,303	يعطيك الف عاافيه كلــ التحيهــ لكــــ ،،،،، Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 احذروا.. النوم المتقطع يؤذي ذاكرتكم!! 0 الحوار في 4 الشهر المقبل 0 الكاتب نادر أبو تامر يعالج الإدمان على الحاسوب في كتاب جديد للصغار 0 انتحل صفة ضابط ليستولي على أموال بائع خضار 0 اعرف صفاتك العاطفية من خلال شهرك الهجري

04-15-2009, 03:35 PM	#3
miss.moon {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Mar 2009 المشاركات: 1,601	شكرآ لك على التقرير Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 تآريخْ الإنتهآء ! 0 علاج تأخر النطق بالقــرآن الكــريــم.. 0 ~ رســــائــل في الحيــاهـ ~ 0 هل تعلمون ان (الرجل) اجمل من( المرأة)...!!!!!! 0 لماذا نهمل من نـ ح ـب وهم آحيـآء .. ؟‎

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الضغوط النفسية والإجهاد تؤدي لشيب شعر الرأس	Honey Girl	منتدى قمر لبنان العام	6	09-05-2011 10:47 PM
ما هى مضاعفات مرض القولون؟	oualid	الطب والصحة	5	06-23-2011 07:27 PM
المشكلات النفسية في لبنان...	oualid	منتدى قمر لبنان العام	7	06-19-2011 05:21 PM
ابراج 2010 ما هي الضغوطات التى يتعرض لها كل برج؟	Honey Girl	عالم الابراج	10	12-22-2009 01:27 AM
المحللة النفسية	Alaa h	منتدى أصدقاء قمر لبنان	22	09-10-2009 11:39 AM