منتديات ليب مون

Honey Girl · 04-05-2009, 06:53 PM

قال باحثون أميركيون ان العصائر هي عنصر فعال في زيادة الوزن أو تخفيضه. وأظهرت دراسة نشرت في مجلة التغذية العيادية الأميركية ,

ان تخفيض الوزن مرتبط بتخفيض السعرات الحرارية في السوائل إذ ان لها أثر أكبر على الوزن من السعرات الحرارية في المأكولات الصلبة.
وقال معد الدراسة الدكتور بنجامين كاباليرو من جامعة جون هوبكنز في بالتيمور في بيان"السعرات الحرارية السائلة والصلبة مرتبطة بتغيير الوزن ولكن تبيّن ان تخفيض السعرات السائلة يساهم في تخفيض الوزن بشكل كبير في الأشهر الستة الأولى من الحمية".
وتابع ان "تخفيض سعرات السوائل ارتبطت بتخفيض 0.25 كيلوغراماً من الوزن في ستة أشهر و0.24 كيلوغراماً في 18 شهراً".
وأوضح كاباليرو انه من بين سبعة أنواع من العصائر، تبيّن ان تلك المحلاة بالسكر هي الوحيدة المتربطة بتغيير الوزن.

المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان

mr.lebanon · 04-05-2009, 07:58 PM

بس في عندي نقطة نظام

شو الفرق بين الاعاصير والعصائر

Honey Girl · 04-05-2009, 08:10 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mr.lebanon

بس في عندي نقطة نظام

شو الفرق بين الاعاصير والعصائر

اذا الجواب شخصي الك

مافي فرق جرب التنين

habhouba · 04-05-2009, 09:10 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mr.lebanon

بس في عندي نقطة نظام

شو الفرق بين الاعاصير والعصائر

العصائر إنتا بتعصرا

أما الأعاصير فهيي عادةً يللي بتعصرك

habhouba · 04-05-2009, 09:11 PM

موضوع مفيد جدًا

شكرًا عسولة عالنصيحة

Honey Girl · 04-05-2009, 09:51 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة habhouba

العصائر إنتا بتعصرا

أما الأعاصير فهيي عادةً يللي بتعصرك

حلوة وملعوبة

Honey Girl · 04-05-2009, 09:52 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة habhouba

موضوع مفيد جدًا

شكرًا عسولة عالنصيحة

شكرا عالمرور والتواصل

04-05-2009, 06:53 PM	#1
Honey Girl الـمشرفة الـعامة تاريخ التسجيل: Sep 2008 الدولة: حالياً.. هووون المشاركات: 77,303	العصائر عامل أساسي في تغيير الوزن العصائر عامل أساسي في تغيير الوزن قال باحثون أميركيون ان العصائر هي عنصر فعال في زيادة الوزن أو تخفيضه. وأظهرت دراسة نشرت في مجلة التغذية العيادية الأميركية , ان تخفيض الوزن مرتبط بتخفيض السعرات الحرارية في السوائل إذ ان لها أثر أكبر على الوزن من السعرات الحرارية في المأكولات الصلبة. وقال معد الدراسة الدكتور بنجامين كاباليرو من جامعة جون هوبكنز في بالتيمور في بيان"السعرات الحرارية السائلة والصلبة مرتبطة بتغيير الوزن ولكن تبيّن ان تخفيض السعرات السائلة يساهم في تخفيض الوزن بشكل كبير في الأشهر الستة الأولى من الحمية". وتابع ان "تخفيض سعرات السوائل ارتبطت بتخفيض 0.25 كيلوغراماً من الوزن في ستة أشهر و0.24 كيلوغراماً في 18 شهراً". وأوضح كاباليرو انه من بين سبعة أنواع من العصائر، تبيّن ان تلك المحلاة بالسكر هي الوحيدة المتربطة بتغيير الوزن. المصدر: منتديات ليب مون - موقع لبناني صور وأخبار لبنان Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ آخر مواضيعي 0 تخلصي من مشاكل العينين الأكثر إنتشاراً 0 الفلفل الحار يساعد على خفض الوزن 0 قريبا.. الشعر المنفوخ يعود، والمرفوع رمزا للإغراء! 0 عون: 7 حزيران موعد لإنهاء سلالة بدأت عام 1992 0 دراسات تثبت : هل تبتسم المرأه أكثر من الرجل؟

04-05-2009, 07:58 PM	#2
mr.lebanon {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Oct 2008 الدولة: زغرتا المشاركات: 13,041	بس في عندي نقطة نظام شو الفرق بين الاعاصير والعصائر Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter __________________ سورية عروس الكون والله حامي سورية Mr.LiPaNaHaY آخر مواضيعي 0 الانتفاضة الثالثة صور المواجهات من مارون الراس والجولان متجدد 0 المشترك ابراهيم دشتي من الكويت 0 جديد ليال عبود ياطير الطاير 2011 دبكة 0 عماد حاوي علمني كيف 0 سمية الخشاب عايزاك كده

04-05-2009, 09:11 PM	#5
habhouba {.::قــمر مــبدع::.} تاريخ التسجيل: Dec 2008 المشاركات: 3,004	موضوع مفيد جدًا شكرًا عسولة عالنصيحة Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter آخر مواضيعي 0 أصغر أب بريطاني عمره 13 عامًا 0 الماء يتأثر.. مثل الإنسان!! 0 كن عملاقًا 0 الفوارق العشرة بين المرأة والرجل 0 ما بين قسوتي والضجر

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الخضروات أساسي على مائدتك	donya	المطبخ اللبناني والعربي أكلات لبنانية	6	09-12-2011 06:28 PM
مفاجآت سورية في «يوم العشائر»	Honey Girl	أخبار لبنان والعالم اليومية	0	06-11-2011 07:52 AM
تشكيلة من العصائر والمشروبات المزينة!!	Honey Girl	المطبخ اللبناني والعربي أكلات لبنانية	4	12-12-2010 05:01 PM
أسنانك مكمل أساسي لجمالك وتعطيك الجاذبية !	Honey Girl	منتدى عالم حواء	4	09-14-2010 04:41 PM
العصائر المثلجة....مضرة للأسنان	Moe El-hassan	الطب والصحة	1	11-30-2008 01:47 PM